我听好多宝妈说双鲸维生素D在妈妈群知名度挺高，最近科普了解了些，日常给孩子补它必要不？
宝宝营养补充
来自昆明市
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8899她伴你左右
双鲸维D成分类似母乳，无色素添加，给宝宝吃很安心
2025-10-28 05:03:06 · 来自常州市
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妈妈网_yshrev
娃八个月体检时说钙吸收好，多亏每天吃双鲸维D，真心推荐～
2025-10-28 02:49:05 · 来自南京市
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321仰望幸福511
对的，我身边好多妈妈都买了
2025-10-27 07:50:01 · 来自广州
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小dada妈妈
1岁5个月17天
缺铁宝宝追着吃的4款粥！宝妈速藏 每次喂补铁辅食都像打仗？自制猪肝泥腥到娃皱眉，买铁剂又怕刺激······别急！这四款用猪肝粉做的补铁粥，我家挑食娃都抢着吃，分享给同样焦虑的妈妈们 1.香甜双薯粥 食材：白粥+熟红薯+紫薯+强化铁猪肝粉 做法：把红薯+紫薯扒皮切片，压碾碎或用辅食机打碎。将食物放在粥上，加入猪肝粉搅拌均匀开吃。香甜软糯，刚加辅食的宝宝也能吃，碳水、维生素和铁全兼顾，胃弱娃也能消化。 2. 蛋黄菠菜补铁粥 食材：白粥+熟蛋黄碎+菠菜碎+猪肉+强化铁猪肝粉 做法：猪肉煮熟辅食机打碎，菠菜焯水去草酸切碎，和蛋黄碎一起放粥上，加猪肝粉搅拌均匀开吃。蛋黄+猪肝粉是“补铁CP”，菠菜里的维生素C还能帮铁吸收，营养一点不浪费。 3. 时蔬鲜虾补铁粥 食材：白粥+虾肉碎+西蓝花+胡萝卜+强化铁猪肝粉 做法：青菜焯水，虾煮熟，所有食材切碎和白粥混合后加猪肝粉拌匀。铁和优质蛋白一次补够，还不挑肠胃。 4. 香菇肉沫补铁粥 食材：白粥+香菇+胡萝卜+猪肉+油菜+强化铁猪肝粉 做法：所有青菜煮熟、猪肉煮熟、分别切碎，放到粥上加猪肝粉搅拌均匀。 粥的做法都差不多，大家可以根据自家宝宝的喜好替换食材。但是要想高效补铁，选对”法宝“很重要。我家吃的是爷爷的农场强化铁猪肝粉，它是双重有机铁，二价铁含量高达375mg/100g，而且是单一猪肝粉源，这点对小宝和敏敏宝很友好!最主要的是添加了玉米和红枣调味，几乎没什么腥味，还有点香甜，所以我家娃还挺喜欢吃~ 想要高效给娃铁的姐妹建议试试哦~
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琪妙麻麻爱分享
1岁9个月16天
[爱心]热辣滚烫的每一天呀，都值得记录！[爱心]又是一个周天，今天一大早8点不到，爸爸带姐姐一起去黄兴公园参加班级跑步群活动，我带老二老三吃好早饭去杨浦公园新开的儿童乐园玩耍，弟弟很棒，垂直的绳索通道他也能手脚并用的爬上去！妙妙很耐心的在后面保护弟弟，贴心的帮我钻进钻出引导弟弟！ 到10点多，我们回家，让爸爸带弟弟，姐妹俩一起做作业，中午和奶奶包完饺子，吃好后化身小记者，采访奶奶的时光故事！ [捂脸]奶奶满是坚韧与爱的一生，我边记录边要流眼泪了，感谢学校组织的重阳节活动，让我们更了解老人的一生！下午弟弟睡好午觉，姐姐做作业后学做重阳糕，我做清炖牛肋条，满满的一把香菜，汤太香了，吃了一整碗！ [爱心]休息片刻后继续陪妹妹做作业，姐姐练习古筝，我再去社区上了一节普拉提课，很高兴第一次解锁头倒立体式，核心力量有加强，开心！ [爱心]一整天的流水账，很有感触的瞬间是今天有多表扬妹妹，她学习积极性更高了！中午吃完饭我们比赛1分钟嗑瓜子，边嗑边聊天，和宋说要珍惜现在娃在身边的日子，她们渐渐长大，绕膝身下的日子越来越少了！尽管最近老师有告状说妹妹学习积极性不够，但是她真的是一个特别善良有爱的孩子，我要花更多的时间在她身上，对她更有耐心一点，更温柔一点！陪伴她，静待花开！
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Yiyi伊麻麻
1岁10个月17天
第一次抱你在怀里，你皱着眉啼哭的模样还在眼前，转眼却能攥着我的手指跌跌撞撞奔向阳光。那些以为会漫长的时光，原来都藏在细碎的成长里。 你满月时第一次无意识微笑，像清晨落在窗台的露珠，瞬间融化我所有疲惫；四个月攥住摇铃不肯撒手，小拳头里攥着的不仅是玩具，更是你探索世界的第一步；八个月发出模糊的“妈妈”，那两个字比任何勋章都珍贵，让我在深夜喂奶的困倦里，突然拥有了无限力量。 后来你学会自己用勺子吃饭，米粒撒满餐椅也笑得灿烂；第一次松开我的手独立走路，摇晃的小身影里藏着勇敢；会指着绘本上的小熊说“抱抱”，用稚嫩的语言搭建我们的秘密对话。 原来所谓成长，不是我教会你什么，而是你带着我重新认识世界——看蚂蚁搬家会蹲半小时，发现落叶会举到我面前分享，连风掠过树梢的声音，都因为你的惊叹变得格外动听。 我的小宝贝们，你们不必急着长大，慢慢来就好。妈妈会一直站在你们身后，陪你把每个平凡的日子，都过成闪闪发光的纪念。 来自妈妈忽然的感慨
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808欣欣向荣
1岁1个月25天
【秋冬宝宝OOTD】13个月萌宝绿白相间珊瑚绒睡袋，秋冬暖意之选 我家13个月的宝宝，秋冬就靠这款绿白相间的珊瑚绒连体睡袋啦。清新绿白配色很亮眼，珊瑚绒面料柔软亲肤，保暖性还特别好，小肚肚和四肢都能护住，不用担心着凉。 双向拉链设计穿脱超方便，宽松版型不束缚宝宝活动，他穿着爬走玩耍都很自在。秋冬凉意里，这款睡袋既保暖又可爱，居家穿搭选它准没错！
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安妮不撒娇
1岁2个月6天
新手妈妈必看：5款宝宝米粉深度测评，这款敏宝也能放心吃！ 有了宝宝后，经常做功课成为了名副其实的“成分党”妈妈，买啥都得研究一下成分表📖，特别是宝宝的第一口米粉，吃什么？怎么吃，都很关键！今天就把市面上五款热销米粉买来给大家做测评！新手姐妹赶紧收藏，少走弯路～ 测评主要有以下几个方向‼️ ‼️是否有机 首选获得有机认证的米粉✅，无农药和化肥、重金属残留风险。这几款除了英式和嘉宝，其余3款都获得有机认证。此外，嘉宝和亨氏含有过敏源⚠️。 ‼️看铁含量 6月龄宝宝铁含量需求大，在这五款米粉中，爷爷的农场表现尤为突出✨，二价铁含量高达6.26mg/100g，并且特别搭配了维生素C，能更好地促进铁的吸收💫 ‼️看粉质口感 宝宝的吞咽能力还在发育阶段👶，粉质细腻、容易冲泡的米粉更适合他们。 爷爷的农场呈粉末状，吸水速度快，轻轻搅拌能冲泡出细腻丝滑的米糊，顺滑好吞咽🥄。 嘉宝是碎片状，颗粒感较大，冲泡后的也比较有颗粒感，没那么顺滑😕。 亨氏呈细腻粉末状，冲泡后口感也很顺滑；有奶香味，因为配料添加了全脂乳粉，对辅食初添的宝宝可能容易肠胃过敏或不消化😖。 小皮吸水后口感顺滑，不过吸水较慢 英氏呈碎片状，口感顺滑程度一般 综上所述最终性价比爷爷的农场个方面都很出色！妥妥的六边行战士！ ✅欧盟&中国双有机标，而且全部系列口味都通过有机认证，后面进阶其他口味直接盲买不出错 ✅铁含量6.26mg/100g，真·高铁王者，还是二价铁+VC配方，吸收率💯 ✅配料表干净到只有有机大米+钙铁锌，敏宝友好 ✅酶解工艺秒冲开不结块，罐装防潮设计+精准量勺 太懂妈了 爷爷的农场有机米粉把“安全”“营养”“省心”全打包好了。给宝宝的第一口辅食，选这种方方面面都靠谱的👍 妈妈才能真正放心～
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年糕来了
1岁4个月2天
冬季宅家好物｜百元内让你暖到不想出被窝～ 寒潮来袭怎么办？ 有了这些平价小宝贝 冬天幸福感直接拉满啦！！✨ 进入拼多多搜索同款吧～ 点击分享按钮，复制链接，并打开拼多多APP，即可入手同款好物～ pdd🔍小米蓝牙音箱mini 米粉有品之家智能店¥106 音质绝绝子 小巧便携 冬日窝床上追剧听歌必备 颜值超高 放在家里都是装饰品🎵 pdd🔍锐舞暖风机干衣机 锐舞ranvoo官方旗舰店¥488 一机两用太划算！ 3秒速热 温暖整个房间 还能快速烘干小衣物 再也不怕内衣晾不干啦👙 pdd🔍火焰加湿器 夏屿官方旗舰店¥78 取暖同时不忘保湿！ 梦幻火焰造型太治愈了 晚上开着当小夜灯也超赞 pdd🔍海信小太阳取暖器 海信生活小家电旗舰店¥79 360度全方位供暖 倾倒自动断电超安全 放在脚边暖和一整天 pdd🔍飞科高速电吹风机 大麦个人护理电器专营店¥66 负离子护发不伤发 洗完头秒变干发小仙女 冬天再也不怕着凉啦 这个冬天有它们陪伴 再冷的天气也不怕啦❄️ 快收下这份温暖安利 一起做个暖暖的小仙女吧～💕 @薯宝宝@辣妈成长日记 #pdd #pdd好物 #拼多多 #pdd好物推荐#pdd好物分享#寻找拼多多锦鲤 #冬季保暖神器 #居家好物推荐 #提升幸福感的小物 #冬季必备 #平价好物分享
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强扭的瓜甜不甜
1岁8个月28天
老大一岁八九个月的时候查出过敏性鼻炎和腺样体肥大，老二一岁九个月突然有了症状，为什么我的孩子都要受这种罪
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細菌小子個俏妈
1岁2个月2天
孩子太小了，抵抗力很差，又碰上今年换季的时候气候太不稳定了，一直下雨，很担心宝宝会出现小感冒，所以准备给备一些常用的感冒药，我看小快克感冒药口碑就非常的不错，独立分隔包装，而且口味也是草莓味道的孩子一般都不会排斥呢！
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了不起的yo妈
1岁5个月11天
被宝妈群疯传的婴儿毛毯，承包宝宝四季安睡的温柔 自从有了娃，💕选婴儿用品就成了我的“头等大事”，尤其是贴身盖的毛毯，安全、柔软、保暖度缺一不可。直到挖到这款婴儿毛毯，🤓才明白什么叫“一眼心动，用后真香”，现在已经安利给身边5个待产闺蜜！ 先说最让宝妈安心的安全材质，😍这款毛毯采用A类婴幼儿专用面料，拿到手先看了检测报告，0荧光剂、0甲醛、0刺激成分，😘宝宝啃咬都完全放心。表层是精梳棉，摸起来像云朵一样细腻软糯，没有半点粗糙感，😌刚拆封也没有异味，洗过一次后反而更顺滑，不会起球、勾丝，给宝宝盖着贴肤又亲肤。 再看设计细节，😁真的把“懂宝宝”刻进了骨子里。尺寸做了90*110cm的黄金大小，😆新生儿裹着能当包被，大一点盖着睡觉也能护住小胳膊小腿，不会半夜踢被着凉。😻边缘做了无痕锁边处理，没有多余的线头，避免勾到宝宝娇嫩的皮肤；还贴心搭配了可水洗的卡通刺绣贴布，😸图案是软萌的小狮子、小兔子，色彩柔和不刺眼，宝宝醒着的时候盯着看，还能悄悄锻炼视觉发育。 最惊喜的是它的四季适配性，😂不像普通毛毯要么太厚闷汗，要么太薄不保暖。春秋季单盖刚好，室温20℃左右盖着不凉不热，😎宝宝翻身也不会被压得不舒服；😛冬天铺在被子里当垫毯，或者搭在睡袋外面当小盖毯，保暖性拉满又不厚重，宝宝睡得踏实，我也不用频繁起身查看。 而且打理起来超省心，机洗、手洗都没问题，😝洗完后版型依旧挺括，不会缩水变形，晾干速度也快，不用等好几天才能用。😗现在这款毛毯已经成了宝宝的“专属伙伴”，白天玩累了裹着睡觉，出门推车里也会带上，软乎乎的质感加上贴心设计，真心建议各位宝妈闭眼入，给宝宝一份温柔又安心的陪伴~
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帆船女郎i
1岁3个月12天
网上刷视频总看到红人推荐丁桂薏芽健脾凝胶，说能改善娃不爱吃饭、脾虚的问题。我家娃最近也这样，吃饭像打仗，稍微多吃两口就积食，肚子胀得晚上睡不好。想着试试这款产品，但心里还是有疑问：这凝胶是直接吃吗？味道孩子能接受吗？出门带着方便吗？比如带娃出去玩，路上能不能随时用？有没有宝妈能分享下具体使用场景？真实用过的人说两句，别让我交“智商税”啊！
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是夏至麻麻呀
1岁4个月7天
关于长痘我最有发言权 带娃已经一年有余的，从孩子还在肚子里的时候我就是个易长痘的体质，然而我家崽仿佛也继承了我这易长痘体质。从热疹、湿疹、到莫名长痘（类似蚊虫叮咬）般的都让我家崽长了个遍。 湿热疹其实都是因为孩子受热引起的，无论是冬天还是夏天都会容易出现。所以给孩子穿合适的和适合的衣服就OK了。当然长了痘了也不要焦虑，顺其自然就好了。 现在我来给大家分享下我拿捏这些痘的小神器。（当然还是要听大白的啊） 湿疹：不是很严重的话可以试试面霜（感觉效果都OK）当然也要分清楚是不是食物引起的湿疹。如果是需要对一些食物忌口。如果小朋友在食用某些特定食物后，湿疹症状明显加重，那就需要宝妈们及时带宝宝去医院🏥救治或者进行检查和治疗。 热疹：最重要就是降低成本温度，选择合适的衣服，还有就是保证皮肤的清洁，用温水擦洗。洗完之后要擦干，小朋友的肉褶子地方要涂抹一些痱子粉保持干燥。如果看见宝宝抓挠涂些炉甘石，多给宝宝喝些温水。如果宝宝热疹症状严重，出现脓疱、发热等症状，或者经过上述处理后热疹仍不见好转，就需要带宝宝就医，在医生的指导下进行治疗。（我家宝热的那会起了脓包，大白建议我们涂抹百多邦有用试过了） 蚊虫叮咬：这种就涂抹一些止痒的产品就可以，防止宝宝抓挠 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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涵涵麻麻脸脸
1岁8个月29天
自从给宝宝加了辅食，我就总纠结“怎么才能让宝宝吃得香又有营养呢，直到试了英氏这款有机核桃油，现在娃每次吃饭都能吃到光盘，我终于不用追着喂饭了0-3岁是宝宝脑眼发育的关键期，营养可不能含糊！这瓶核桃油里90%都是不饱和脂肪酸，相当于给宝宝的成长加了buff。 重点是α-亚麻酸和亚油酸配比约5:1，刚好踩中营养的黄金线，能帮宝宝把营养转化成生长必需的DHA和ARA，对大脑和视网膜发育太友好了。不用再额外补这补那的，每次滴在米粉、面条里，不光香了好多，还悄悄给娃补了营养，省心又高效！ 原料也很让人放心！山西汾阳的核桃，一年晒够2300个小时太阳，全链有机种植，不用农药化肥，667项农残检测全部通过，低温冷榨的头道油，倒出来清澈透亮，闻着是淡淡的坚果香，给娃吃着比啥都踏实。 110毫升小瓶装加上带滴管的设计，用起来超方便 每次一毫升，新手爸妈也能轻松控量，棕色避光玻璃瓶➕充氮锁鲜，不用担心营养流失。 宝宝的第一口辅食油英氏这瓶闭眼入不踩雷，新手妈妈们放心冲
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一只小青团吖
1岁6个月24天
30+干敏皮妈妈本命洗面奶！小脸巨干净！作为一名30+的干敏皮妈妈，白天带娃团团转，晚上哄睡后还要写稿，长期熬夜让我的皮肤状态一言难尽——早上起来T区泛油、两颊干燥，鼻翼的黑头也格外明显，可偏偏皮肤敏感，受不住强力清洁。 - 在洗面奶的选择上，我可没少踩雷。清洁力强的，洗完脸颊绷得紧紧的；温和的，又总觉得没洗干净。 但是！我近期真的敲爱这支海洋幻想洗面奶 用完我才真正体会到什么叫“洗对脸”。 - 简直是我这个干敏肌的天选洗面奶，泡沫丰富绵密，清洁力真的恰到好处，洗完不假滑，不紧绷。 让我坠满意的不光是可以让我这个敏感肌洗干净脸，甚至它连平常一些淡妆、防晒都送可以轻松卸掉，洗卸二合一洗面奶，真的为我这种懒人专门设计的~ - 洗完后的肤感也很棒，脸上油光不见了，但皮肤依然是水润润的，没有半点紧绷。哪怕偶尔洗完脸来不及立刻护肤，也不会干得难受。用了一段时间后，我发现T区出油少了，鼻翼周围也干净了些，整张脸摸起来软软嫩嫩的，状态稳定多了。 - 我又趁着双十一活动囤了好几支，现在的小的宝藏品牌真的说不好哪天就没了~
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妈妈网_vm1fzd
1岁11个月17天
a2奶粉2段3段配方对比有啥不同？
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01可爱021
1岁5天
#妈妈初乳 优博瑞霖#邻居家孩子比咱孩子小俩月，很少生病，一问才知道人家一直喝的优博瑞霂。仔细瞅了瞅，这生产工艺是生鲜乳清一次成粉，还经过中法两国五重检测呢。想问问现在卖的是新款不？跟旧款比，在自护力提升这方面有没有改进？要是转奶，得注意啥呢？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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大静静子
1岁5个月18天
谁懂啊！带娃熬半年稀便夜哭，换3款奶粉都白搭，这益生菌一周就救了我！ 作为新手妈，我原以为带娃最难是新生儿期，添辅食后才知“措手不及”：不是半夜被哭声拽醒，就是换尿不湿满是稀便，这一熬就是半年。🥲 起初见娃便便不成形，我没在意。稀便持续一个多月后，前后换了3款奶粉，娃的便便却还是稀糊糊的，一天少则一两次、多则三四回。后来又猜是辅食过敏，停了鸡蛋、牛奶，换成蔬菜泥，可娃稀便依旧没改善。娃夜哭、肚胀，扎心的是体重总在及格线徘徊。😕 有天跟闺蜜吐槽，她说我家娃可能是肠胃比较弱，还给我推了小马琪琪益生菌，说是她家孩子也是吃了益生菌之后慢慢好起来的。能试的方法我都去试，没想到才一周，娃的便便从稀糊糊变成成型软便，每天固定一次；夜里哭醒次数越来越少，现在能从天黑睡到天亮，我终于不用再顶黑眼圈哄娃了。😜 后来了解到，益生菌能调节肠道菌群，像给肠道请了小帮手，一边抑制坏细菌，一边帮消化辅食营养，肚肚舒服了，自然不胀气、不夜哭。 小马琪琪益生菌它用的是进口六联活菌，都是国家批准给宝宝吃的“尖子生”菌株，比如鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019等，还遵循婴标配方，贴合中国宝宝肠胃。不光有益生菌，还加了双重益生元当养料、专利绣球菌粉强免疫，更有钙铁锌、维生素A和B族，调肠胃的同时补营养，一举两得。✅ 还有专利微晶球缓释技术，能让活菌耐胃酸、耐胆汁，每袋102亿CFU活菌都能直达肠道，不像有的益生菌没起效就被胃酸灭了。独立小包装方便带出门，味道是淡淡的奶香味，娃不抗拒，能混在奶粉或辅食里，新手妈也能轻松搞定。😛 现在看着娃每晚安睡、体重慢慢追上来，我才松口气。新手妈若为娃稀便、夜哭发愁，换奶粉调辅食都没用，别自责焦虑，试试小马琪琪益生菌，说不定也能找回带娃的轻松，少让娃受罪。😉
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小王子听话点
1岁2个月10天
我怀孕后总担心营养不够，双鲸维生素D很知名，想问问孕产妇补充双鲸维生素D的剂量一般是多少呢？
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小淳恩
1岁3个月29天
1000字的成品辅食干货总结＋挑选思路分享 小淳恩从4月龄起就开始添加辅食啦！早期渡过了排敏期后，我们就给她尝试了很多市面上的成品辅食，辅食选对了不仅营养丰富，独立带娃的妈妈也能松一口气休息一下！简直太完美了～ 试完风挺大的几款辅食后，现在对挑选成品辅食都有系统性的排查思路了，继而分享一波。以下总结仅代表个人观点和决策。 我们吃成品辅食的目的： 1.独立带娃无老人无阿姨帮忙，家里基本不做饭。 2. 宝宝目前以喝奶为主，也相信成品辅食包有足够的营养价值了。 3.每天尽量会给她新鲜的水果，偶尔买新鲜蔬菜加到辅食包里做膳食纤维补充。海鲜类会买新鲜的来吃（一周1-2顿）。 挑选辅食包的几个思路： ⭕️必满足的条件： 1.蛋白质/脂肪含量接近5g的成品辅食，如果其一不足（如脂肪只有1.8g），也会考虑购入。吃的时候再额外补充植物油。 2. 不含糖和盐 3. 不含“浓缩果汁""蔬菜粉"等隐形糖 4. 主食材含量＜30%（来排除水充数的肉泥） 💯加分項： 1. USDA/欧盟认证有机食材 2. 含有比较难处理的食材 3.番茄味的辅食包优先！（饭渣宝宝很爱 bolognese 的饭） 目前尝试过的品牌： 1.only organic 4-6m蔬菜泥、肉泥系列+8m餐包系列 2.澳洲 heinz/coles 肉泥 3. rafferty's garden 4-8m蔬菜泥、肉泥系列 4.日本和光堂蔬菜块、蔬菜米粉冲调包、7m餐包 5. 日本100%鸡肝粉、100%鱼粉 6. Serenity Kids 鸡/火鸡/野牛肉/牛肉/蔬菜泥系列/奶昔系列 7. 小皮有机水果酸奶系列、餐包系列（Chicken Casserole & Beef Lasagne) 下一篇分享测评后不再考虑购入的款式以及会持续回购的品牌/口味‼️
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买买买的水瓶座
1岁9个月18天
辅食锅+鸡排的神仙搭配，新手妈妈也不翻车今天宝宝的健康餐用辅食锅一煎就完成香嫩鸡排宝宝光盘行动。 周末给娃解锁新辅食，用辅食锅试做鸡排，没想到这么省心！先把食材简单处理好，放进辅食锅中小火慢煎，不用频繁翻面也能煎得外香里嫩。 中途随手拍了几张过程图，最后和宝宝的小餐具摆在一起合拍，对比之前做辅食的手忙脚乱，这次居然一点没翻车。宝宝一口接一口吃，看来辅食锅和鸡排的组合，以后要常安排啦~
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然妈育儿日记
1岁9个月28天
姐妹疯玩日常+爸爸的“被迫营业”=最甜秋游！姐姐耍酷摆pose， 妹妹把帽子戴成“长颈鹿出逃记”， 最后还是爸爸懂我们—— 手拉手，心连心， 把平凡的秋日， 玩成了藏满快乐的秘密基地～
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