如果你的孩子下面症状很明显，请警惕脾胃功能虚弱：1、说梦话，磨牙，有时候眼睛还会半睁着，像是没有睡着一样。 2、喜欢蹬被子，抱肚子“趴睡"：这是因为食物堆积在肠道里面，宝宝的肚子不舒服引起的。 3、出汗多，睡觉像“水库”，后脑勺包括全身出汗特别的严重。 4、有口臭，睡觉流口水，宝宝睡着的时候，嘴里面有明显的酸臭味，而且流口水很多。 5、脸色差，多吃不长肉，鼻梁有青筋，下眼睑呈紫色或者青黑色 6、食欲不佳，排便异常，出现腹泻、便秘、胀气等情况。 7、咳嗽久不愈、有痰。脾气急，怕冷，精神差，爱哭闹。 宝宝脾胃虚弱要调理，牢记六不碰六多吃 ❌一般来讲，脾胃不喜欢的食物： 1、牛奶 2、白粥 3、西瓜 4、甜食 5、水煮蛋等难消化的蛋白质 6、粘食如汤圆、糯米糍等糯米制品 ✅脾胃喜欢的食物一般都性平，补气养胃： 1、山药 2、莲子 3、茯苓 4、小米 5、蒸苹果 6、芡实 健脾名方“四神汤”，宝宝健脾多喝他！ 由山药、莲子、茯苓和芡实组成的经典的健脾名方“四神汤”很适合给宝宝做日常保健喝，全家老少皆宜。 做法： 1、准备：山药，莲子，茯苓，芡实各10g 2、严格按照1:1搭配是经过时间验证的配比。 3、食材洗净浸泡半小时，加入1000ml水，养生壶或者电饭煲皆可。 纯喝水，可复煮，食材也是可以吃的，可以稍微煮久一点，更软糯。 PS：宝宝2岁以上就可以喝，大人如果有脾虚脾湿的也可以和宝宝一起喝~