孕期控糖血泪史

21周就被要求控糖的我太有发言权了！医生让两周去一次产检，天天扎手指测血糖。分享几个控糖小技巧：

1. 包子减半吃
2. 饭后散步半小时
3. 多吃蛋白质
4. 无糖酸奶当零食

虽然控得辛苦，但想想对宝宝好就坚持下来了。有个妈妈说得好：'现在控制是为了不让宝宝长太大，生的时候少受罪'。

避坑提醒：千万不要饿着，可以少食多餐！