孕期痔疮太痛苦！这些缓解方法你一定要知道 怀孕后得了痔疮，简直生不如死！每天上厕所都像上刑，屁股火辣辣的疼。我试过各种方法，总结出几个最有效的： 1. 蜂蜜露真的管用，能软化便便，减少排便时的痛苦。我每天用一次，效果很明显。 2. 温水坐浴也很舒服，能缓解疼痛和肿胀。我买了个专门的坐浴盆，每天泡10-15分钟。 3. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。我每天吃一个火龙果，效果特别好。 4. 不要久坐久站，适当活动能促进血液循环。 现在我的痔疮已经好多了，虽然还没完全好，但至少上厕所不那么痛苦了。希望这些经验能帮到同样受痔疮困扰的准妈妈们！