宝宝频繁夜醒的5个常见原因及应对经验

我家娃前段时间也是晚上醒5-6次，把我熬得够呛。亲测排查后发现这几个原因最常见：

  1. 温度不适：盖被太厚或太薄都影响睡眠。实测保持室温24℃最合适，可以摸宝宝后颈判断冷暖

  2. 缺钙表现：医生建议6个月后要查微量元素，缺钙会影响睡眠质量

  3. 喂养问题：没吃饱或吃太撑都容易醒，夜奶量要控制好

  4. 作息混乱：白天睡太多或睡前太兴奋都会影响夜间睡眠

  5. 猛长期：遇到生长发育期会频繁夜醒要奶喝

对我家最有效的方法是调整室温+补充钙剂，但每个宝宝情况不同，建议先观察再调整

避坑提醒：①不要盲目补钙要先检查 ②半夜不要开大灯哄睡 ③戒夜奶要循序渐进

宝宝常见病
来自石家庄市
热门评论(3)
易之烊呀
我的宝宝之前频繁夜醒的话，我就怀疑他是没有吃饱，因为我奶水不足
2025-10-28 06:43:26 · 来自铜仁市
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零钱铜币baby34
宝宝猛长期一般会持续多久呀，频繁夜醒要奶喝得持续多久呢？
2025-10-27 22:18:10 · 来自广州
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廿一女王h
喂养问题和作息混乱这点我也很认同，我家娃之前晚上也老醒，后来发现是白天睡太多，晚上又不困，调整了作息之后，晚上就能睡得更安稳了，看来以后得多注意这些细节。
2025-10-27 22:14:53 · 来自广州
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陪伴宝贝77
6个月6天
#妈妈初乳 优博瑞霂#担心奶粉没有办法和天生营养做好衔接，宝宝肠胃不适应，又怕吸收不好导致宝宝自护力跟不上！这些选奶问题在瑞霂奶粉面前，都是可以被轻松搞定的。口感也是淡淡的天然奶香，不甜腻，宝宝挺喜欢喝的。关键是不用担心母乳的保护得不到传承，这次降温宝宝没有碰到，就是最好的证明了。
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6个月15天
半岁的宝宝乳糖不耐受怎么选择羊奶粉啊
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多米麻麻吖
6个月22天
6个月20的宝宝都是吃啥辅食了
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月月宝贝hi23
6个月17天
#妈妈初乳 优博瑞霂#要说月子里最后悔的事情之一，吗就是没有留很多初乳……毕竟手里有粮，心里不慌。如果再来一次，一定要增强孕期知识的储备。前几天宝贝有点感冒发低烧，医生说这个体温，不吃药也行，给他喂了些初乳，结果好的特别快！ 这件事也给我选奶粉提供了新思路，我可以去选择配方接近初乳的优博瑞霂呀。
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逸逸小仙女
6个月18天
皇家美素佳儿奶粉的性价比高吗？我宝喝了感觉怎么样？有没有试过的分享一下？
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侯美美
6个月26天
我家小宝有家族遗传过敏史，我真是怕啥来啥，前几天发现他身上起了点湿疹，晚上睡觉也睡不踏实，肚子还老咕咕叫。我急得不行，跟闺蜜吐槽，她给我推荐了雀巢超启能恩3，说这是适度水解奶粉，能预防小敏感。我一看成分，有小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，还能促进营养吸收，就赶紧给孩子买了。喝了一段时间，湿疹退了，晚上也不闹了，肚肚也舒服多了。我想问问，一直喝超启能恩3的话，孩子以后过敏的几率能降低吗？还有，转奶的时候需要注意啥？怎么判断孩子适不适合继续喝呀？真是操碎了老母亲的心！
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未知的变化
6个月10天
我家孩子经常有皮肤小敏感，超启能恩3宣传能防御，这奶粉要喝多久才能看到皮肤改善变化呀？
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美梦小草草
6个月28天
闺女是剖腹产，出生后总起湿疹，还经常便秘，结硬的羊粪球，小肚皮胀得鼓鼓的。闺蜜说这类娃属于“小敏感”高风险人群，建议试试部分水解奶粉。我看了好多测评，最后选了超启能恩3，它用的是部分水解工艺，把完整牛奶蛋白分解成小分子，搭配活性益生菌Bb12，能降低过敏风险，还能调理肠胃。旧版喝了一个月，湿疹就没再复发过，现在换新版，发现多了13种关键营养素，像DHA、ARA和牛磺酸这些，对娃的大脑和眼睛发育特别好。有妈妈问口味苦不苦，我家闺女接受度挺高，转奶时也不用慢慢过渡，直接换就行。现在喝了半年，身高长了6厘米，体重也追上来了，小脸肉乎乎的，终于不用操心她的敏感问题了！
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花花小雪138
6个月3天
娃三个月时总吐奶，小肚肚还胀气，夜里睡不踏实，身上偶尔冒小红点，当妈的看着真心疼。网上查了好多资料，才知道这叫“小敏感”，和普通牛奶蛋白过敏不同，是宝宝肠胃还没发育好闹的。有宝妈说雀巢超启能恩3是适度水解奶粉，小分子低敏蛋白+活性益生菌Bb12，能持续防御小敏感，我就赶紧买了罐试试。喝了半个月，娃吐奶少了，肚肚也不胀了，夜里能睡整觉，红点也退了，看来选对奶粉真省心！现在娃一岁多了，还在喝超启能恩3，身高体重头围都达标，吸收好，抵抗力也强，真心推荐给有同样困扰的宝妈们~
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妈妈呀为你
6个月28天
#妈妈初乳 优博瑞霂#因为母乳不足，好早就给娃搭奶粉了，结果奶粉没选好，娃天天吐奶，还拉奶瓣，每天屋里酸臭酸臭的，给我操心坏了，还好闺蜜推荐了优博瑞霂，真是帮我大忙了，现在每天黄金便便，也不会吐奶，特别好带
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美美雅诗
6个月28天
我家孩子秋天皮肤容易干燥起皮，适乐肤C霜成分安全不？宝宝使用注意事项多不？保湿行不？
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甜美奶兔
6个月19天
我娃喝其他奶粉消化不太好，优博剖蓓舒奶粉的肠道卫士组合，能让剖宫产宝宝的肠道更健康吗？
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奕个月亮
6个月13天
我宝宝的住院经历，呼吁所有家长警惕RSV刚带我6个月的宝宝从RSV的鬼门关出来。这病毒专攻小宝宝，早期像感冒，目前没有特效药，对婴儿的打击是致命的。它伪装成感冒，却能迅速引发呼吸衰竭。 核心是警惕重症信号：呼吸急促费力、鼻翼扇动、精神萎靡、拒奶，任一出现请立刻就医！护理关键在保持鼻腔通畅、防脱水。 勤洗手、戴口罩、避免亲吻宝宝，是预防底线。转发提醒身边家长，别让宝宝受这份罪！
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梓潼妈妈
6个月8天
姐妹们宝宝一般都是几个月会自己坐着玩？我看有些人的宝宝六个月就会坐起来了，有些宝宝七个月还不会坐？你们的宝宝都是几个月会坐着玩？
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妈妈网efkq
6个月21天
艾惟诺可以治湿疹疤痕吗？艾惟诺对湿疹的舒缓效果好，那淡化湿疹疤痕要多久呢？
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yww宝贝
6个月23天
娃从小体质就弱，动不动就吐奶、肚肚胀气，搞得我这个当妈的特别焦虑。后来在妈妈群里看到好多宝妈推荐雀巢超启能恩3，说能防御小敏感，抱着试试的心态买了。这款奶粉是部分水解配方，里面的小分子低敏蛋白对敏感宝宝太友好了，再加上益生菌Bb12，能呵护娃的肠胃。刚开始我还担心娃不爱喝，结果没几天就适应了，睡觉也比之前安稳多了。现在娃喝了一段时间，皮肤小敏感的情况也少了，看着小家伙一天比一天壮实，我这当妈的别提多高兴了。
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2025蛇宝
6个月25天
原来婚姻才是真正的成人礼，有了孩子我才明白，我只是得到了孩子，其他的都在失去，身体的亏损情绪的转变，这条路的风真的太大了，吹红了眼眶，也吹走了眼里的光。满腹心事却欲言又止，崩溃又自愈，就像家常便饭。我试着找回以前的自己，却怎么也找不到半分相似
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拥抱山y
6个月22天
我家宝宝睡眠不安稳，超启能恩3适度水解奶粉含的成分能让他睡眠更安稳不？要喝多久才有效？
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米乐baby呀
6个月2天
谁懂广东的蚊子🦟叮一下的痛 广东的蚊子🦟有多可怕？作为两个O型血宝宝的妈妈，我曾经每到这个时候就焦虑——带孩子去户外草坪玩十分钟，回来满腿红肿；晚上在公园散步一圈，脚踝被咬成“红豆冰”。最可怕的是，广东的蚊子毒得惊人，一咬就是一个大包，硬生生红肿好几天，孩子痒得睡不着，当妈的看着心疼又无力。 直到去年，我遇到了润本驱蚊液，我真的要一生推！ 🌟 为什么O型血家庭首推润本？ 我和两个孩子都是O型血，简直就是行走的“蚊子自助餐”。以前试过各种驱蚊方法——蚊香、电蚊液、驱蚊手环，效果都不理想。要么味道刺鼻熏得孩子咳嗽，要么防护时间太短，出门没多久就被攻陷。 润本驱蚊液最打动我的是它的科学配比——9%DEET浓度，这个浓度经过实测证明驱蚊效果最佳，同时对人体安全无刺激。要知道，美国儿科学会推荐儿童使用DEET浓度就是在10%以下，润本这个配比拿捏得刚刚好。 🍑 水蜜桃香气，驱蚊也能很享受 我必须单独夸夸它的味道！清新的水蜜桃香，仿佛把夏天的甜美都装进了这瓶驱蚊液里。不像传统驱蚊水那股刺鼻的化学味，润本喷上去瞬间心情都变好了。 💦 清爽不黏腻，防水防汗超持久 广东的夏天动辄40℃+，出门五分钟就汗流浃背。润本驱蚊液的防水防汗功能真的太实用了！即使孩子玩得满头大汗，驱蚊效果依然在线。喷在皮肤上瞬间吸收，完全不会有黏腻感，清爽舒服！ 🌿 三重植萃添加，温柔守护宝宝肌 除了核心驱蚊成分，润本还特别添加了三种植物萃取精华，在驱蚊的同时还能舒缓肌肤。我家大宝用了一年多从来没有出现过过敏现象。可以直接喷在皮肤上，方便又安心。 📅 一年四季都离不开的守护 从去年发现润本开始，我们家一年四季的户外活动都离不开它。周末去公园野餐、傍晚公园散步、甚至只要出门，我都会随手喷一喷。 有了润本驱蚊液，我们终于可以安心享受户外时光了！
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柠檬来啦n
6个月17天
我家宝宝皮肤有点小敏感，听说雀巢超启能恩3能防御小敏感，它的小分子低敏蛋白真有这么神奇吗？
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