孕期控制体重太难了
23周已经胖了20斤，医生让控制但根本控制不住。晚上特别能吃，一饿就心发慌。听说后期才是长肉的时候，现在就这样了可怎么办？又怕孩子营养不够，又怕自己胖太多。姐妹们都是怎么平衡的？
来自忻州市
热门评论(5)
易之烊呀
怀孕的时候肯定是要好好的控制一下体重 现在就尽量做到少食多餐呀
2025-10-28 06:38:11 · 来自铜仁市
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爱吃鱼的妈妈
你就还好的吧，正常的
2025-10-28 01:15:45 · 来自大连市
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陈咸鱼
怕孩子营养不够又怕自己胖太多，有没有既营养又不咋长肉的食谱推荐啊？
2025-10-27 23:10:47 · 来自广州
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CC苹果CC
怀孕后确实容易饿得快，我当初也是一到晚上就管不住嘴，不过可以试试把晚餐分成两次吃，比如睡前两小时吃点燕麦片或者全麦饼干，这样既不会饿得心慌，也不容易长太多肉
2025-10-27 23:07:39 · 来自广州
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