孕期体重控制太难了，大家都是怎么做到的？
我现在怀孕才几个月就已经胖了快13斤了，感觉完全控制不住体重啊！一胎的时候整个孕期胖了三十多斤，这次想控制一下，结果前三个月就胖了十斤。每天称体重都在涨，真的好焦虑。听说整体胖的话不容易长妊娠纹，但看着体重数字一直往上跳，心里特别慌。冬天本来就容易长肉，穿得多更不想动了。姐妹们都是怎么控制体重的啊？
来自南宁市
热门评论(3)
最美小姑娘
法律期间的话，还是需要控制一下比较好一些，这样的话比较好
2025-10-28 01:19:48 · 来自大连市
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妈妈网_7y2srj
孕早期胖得快挺常见的，毕竟前三个月激素变化大，很多人都会比平时更容易饿。不过十斤确实有点猛，可以试试把正餐分成小份，一天吃五到六顿，血糖稳了反而没那么容易饿。
2025-10-28 01:16:05 · 来自广州
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