孕22周突然被湿疹找上门，胳膊和肚子上起了一片小红点，干痒得钻心，夜里翻来覆去抓醒好几次，连穿衣服都怕摩擦到！试了好多方法，终于总结出一套管用的舒缓组合，姐妹直接抄作业～ 清洁方面彻底放弃了以前的沐浴露，换成了无香精氨基酸沐浴露，水温控制在38℃以下，洗澡时间不超过10分钟，洗完不擦干，用毛巾轻轻按干水分，立刻厚敷身体乳！我用的是孕妇专用的保湿身体乳，质地像酸奶一样好推开，重点涂在痒的部位，每天早晚各一次，保湿力超够。 如果红点痒得厉害，就用棉签蘸炉甘石洗剂点涂，温和不刺激，涂完凉丝丝的，能快速止痒，而且成分安全不用担心影响宝宝。另外还换了全套纯棉的睡衣和贴身衣物，避免化纤摩擦刺激，平时多喝水，搭配吃点富含维生素C的水果，坚持了两周，红点慢慢消退了，痒感也完全没有了～ 配图建议：1. 氨基酸沐浴露+孕妇身体乳+炉甘石洗剂的产品合影；2. 身体乳厚敷在胳膊上的实拍图；3. 纯棉睡衣和贴身衣物细节图；4. 红点消退后的皮肤状态对比图（可选）。 有没有姐妹有更绝的舒缓妙招？快来评论区分享，一起让孕期干痒退退退！ 姐妹们~我正在参加 #秋冬孕肌拯救计划# 有奖活动，发帖即可领金币，让肌肤远离多事之「秋」~