6m➕ 辅食泥搭配！一周不重样做法 6月龄左右宝宝就要添加米粉啦，一周后就就可以搭配辅食泥，获取更多的营养～ 今天整理了分享一下正确的米粉冲泡方法和各类辅食泥做法。 米粉冲泡方法： 倒入45-50°水，倒入米粉，用勺子轻轻拍打吸收，静置30s后，顺指针搅拌均匀后放置到合适温度就可以吃 冲泡比例参考： 首次添加：米粉3g、温水60ml 一周后：米粉5g、温水50ml 7月龄：米粉7.5g、温水70ml 8月龄：米粉10g、温水90ml 米粉从稀到稠，稀糊状→酸奶状→浓稠状→粘稠状 （具体的量还是要根据宝宝的饭量来调整） 辅食泥的做法： 蔬菜类：先焯水，去掉杂质和草酸，焯水后直接用刀剁碎或者辅食机打碎 根茎类：去皮切块后蒸熟，加少量温水打成泥 鱼虾类：姜片去腥上锅蒸6-8分钟，加温水打成泥 肉类：姜片去腥后上锅蒸10分钟，再用辅食机打碎 同样需要从稀到稠、从少到多、由细到粗、从单一到多样化。 附以下几种辅食泥做法（详情见图片） ✅土豆玉米泥 ✅胡萝卜红薯泥 ✅红薯山药泥 ✅山药苹果泥 ✅玉米胡萝卜泥 ✅苹果土豆泥 刚开始添加辅食一定不要心急，从根茎类开始逐一尝试，每种吃三天，没有敏敏的情况再继续下一种食物。米粉我给宝宝准备的是爷爷的农场有机米粉，它的铁含量是6.26mg/100g，二价铁搭配了维生素C，铁吸收率更高！而且，爷爷的农场家一直秉承着“真材料、少添加、有营养”的原则，强化钙铁锌，咱们给宝宝吃着就很放心～这种单一米粉就适合刚开始添加米粉的宝宝，粉质细腻，好冲泡，也不用担心敏敏的问题。 宝宝辅食吃的好，身体健康少不了，妈妈们可一定要给宝宝安排好！