宝宝睡眠记录小技巧

看到群里妈妈们都在记录宝宝作息，分享我的方法：

  1. 利用手机相册：定期整理宝宝睡觉照片，既记录成长又方便回顾作息规律
  2. 睡眠信号捕捉：打哈欠揉眼睛就赶紧哄睡，错过时机更难哄
  3. 夜醒应对：我家是喝完奶能接着睡，保持安静不开大灯

附图是我家娃的睡姿合集，从满月到现在的变化超明显～

避坑提醒：①不要过度干预宝宝睡姿 ②夜奶后及时拍嗝防胀气

来自广州市
热门评论(3)
卡卡真可爱
这些睡眠记录技巧太实用啦，捕捉信号、夜醒应对都贴心，新手妈妈照着做能少走好多弯路～
2025-10-28 23:58:24 · 来自重庆市
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蓝888A ： 可不嘛，这些技巧就像给新手妈妈指了条明路呢。
女人要精致ch
你说的夜醒应对方法好棒，喝完奶能接着睡，还保持安静不开大灯，这样既不影响宝宝睡眠，也能让宝宝睡得更安稳。还有夜奶后拍嗝防胀气的提醒，真的很贴心，新手妈妈正好可以学起来
2025-10-28 16:35:57 · 来自广州
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1路费光荣
10个月5天
我女儿断奶时不接受奶粉，全新升级的香港美素佳儿金装五强配方，在断奶过渡方面表现咋样呀？
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111榕靓靓?
10个月23天
家里养了宠物，担心孩子小敏感风险高，最近孩子脸上还起了点湿疹，可把我急坏了。在妈妈网看到有宝妈分享雀巢超启能恩3，说对皮肤小敏感特别有效。我家孩子之前喝深度水解奶粉，味道不太好，孩子不太爱喝。后来换了超启能恩3，它虽然是部分水解，但低敏效果也不错，还有益生菌Bb12呵护肠胃，孩子喝了一段时间，湿疹慢慢好了，吃饭也香了。旧版就挺受欢迎的，新版新国标更是科学实证低敏，4维成长指标都在线，身高体重头围BMI都挺正常的。我想问问大家，转奶时怎么转呀？口味孩子能适应吗？需要喝多久才能看到效果？
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莱恩妈妈爱分享
10个月13天
小敏感宝宝湿疹反复的真相：90%家长都忽略了口粮问题在大宝出生的100天后怀了二宝，由于营养不够我决定给他安排了进口的奶粉来补充营养，没多久脸上就开始反反复复长湿疹😩，一开始没注意，总以为是皮肤敏感，擦了很多药和面霜效果都不是很明显，就这样过了一个月还是不见好。😩 看他难受蹭被子我决定带他去找大白看看，做了一系列检查后才发现，原来宝宝是有些小敏感的情况，从那之后我就特别注意饮食上的问题…今天把总结的一些经验分享给大家😊～一、什么是“宝宝小敏感”呢？由于宝宝的免疫系统还没有完全成熟，再加上外界因素的影响，可能会出现皮肤红疹、便便异常、经常放屁、频繁吐奶等小敏感症状。而3岁以前是宝宝防御小敏感的关键期😔。二、那怎么判断宝宝是不是小敏感呢？1️⃣皮肤
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7230
11万
ye希微116
10个月20天
网上刷到好多妈妈吐槽娃喝普通奶粉后起湿疹、拉肚子，看得我慌——我家娃可是剖宫产，听说这类宝宝更容易敏感！果然，换奶期他总吐奶，小脸还冒红点，急得我到处问“适度水解奶粉有没有用”。有位宝妈私聊我推荐雀巢超启能恩3，说它部分水解配方能科学预防小敏感，还加了DHA、ARA和牛磺酸，营养全还不上火。我查了下成分，确实有科学实证，就咬牙换了。现在娃喝了三个月，吐奶少了，皮肤也光滑了，最近体检体重蹭蹭涨，医生说吸收得不错，看来得坚持喝到3岁啦！对了，转奶时我是按1:3比例慢慢加的，娃完全没排斥，口味淡淡的他也爱喝~
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妈妈网_vnf3a7
10个月18天
Mama&Kids是皮肤科专家协助研发的日本母婴护肤品牌，他家口周霜专为宝宝设计，严选成分咋样？
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蒋伟杰
10个月11天
我女儿有轻微湿疹，超启能恩3适度水解奶粉对缓解皮肤小敏感有帮助不？要喝多久才有效？
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妈妈网_q4t2lg
10个月8天
朋友推荐我试试优博瑞霂高乳清蛋白奶粉，说这款是源乳配方，90%以上的乳清蛋白，特别接近初乳结构！刚开始我还担心品牌新，怕效果不好，但看她家娃喝得白白胖胖的，就心动了。现在我家娃也喝了三个月，吸收特别好，小肚肚舒服，免疫力也提升了，感冒都少了。这款奶粉天然含有免疫球蛋白、OPN骨桥蛋白和α-乳白蛋白，三重免疫盾，给娃最全的保护！想换奶粉的宝妈们，不妨试试这款，真的不错！
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闻名258bee
10个月12天
在网上刷到很多宝妈分享宝宝口粮选择，我特别留意了伊利金领冠铂萃这款奶粉。我家娃肠胃比较敏感，选奶粉特别谨慎。伊利金领冠铂萃里面添加了HMO，这可是对宝宝肠道健康超关键的成分，能增强宝宝免疫力呢。而且它的营养全面，各种维生素、矿物质搭配得刚刚好，完全能满足娃成长所需的营养。还有A2奶源，更贴近母乳，宝宝吸收起来没负担。在网上了解得越多，越觉得这款奶粉靠谱，果断给娃安排上，现在宝宝喝得可香啦，身体也棒棒的。
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szmqs
10个月7天
十个月孩子，突然流鼻涕，在鼻子里黏住，呼吸困难，怎么能缓解，太难了，不睡觉，
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是柚柚呀-
10个月26天
娃的“温柔擦脸巾”！这款婴儿乳霜纸无限回购 谁懂啊！宝宝皮肤嫩得像豆腐，普通纸巾擦两下就泛红，直到换了这款婴儿乳霜纸，才知道什么叫“云朵级呵护”☁️ 摸起来软到离谱！3层加厚的纸张里藏着乳霜保湿因子，擦嘴、擦鼻涕时像在拂过棉花，我家娃吐奶后用它擦嘴角，从来没红过下巴，连换季流鼻水擦几十次，小鼻子还是白白嫩嫩的。之前用普通纸总掉絮，粘在宝宝嘴角超麻烦，这款使劲揉搓都干干净净，湿水后甚至能当临时湿巾用，拉扯都不容易破的 作为成分党妈妈也放心了，原生木浆打底，0荧光剂、0酒精、0香精，还添加了天然保湿成分，给新生儿擦屁屁、擦口水都超安心。小包装才巴掌大，揣进妈咪包不占地儿，封口设计还特严实，出门带几包，宝宝随时随地都能用上软乎乎的纸巾。 现在全家都抢着用！有娃家庭闭眼冲，用过真的再也回不去普通纸巾了✨
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小爱呦呦
10个月28天
宝宝发热同时身上起红疹，手脚也有，发烧最高38.8，血常规SAA淀粉样蛋白测定44.8，其他正常，医生检查口腔有疱疹，淋巴结没有肿大，说不清是什么毛病，有宝宝类似这种问题的么？到底是怎么回事呀
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韩旭86
10个月7天
我家孩子有家族遗传过敏史，这让我时刻警惕着，就怕他出现小敏感问题。之前娃喝了深度水解和氨基酸奶粉，但还是有些小问题，肚子偶尔还是会疼。后来在妈妈网看到好多关于雀巢超启能恩3的分享，说它是部分水解配方，对于有过敏风险的宝宝很友好。新国标下的超启能恩3，在成分上做了升级，除了有小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，还添加了DHA、ARA等，能促进孩子4维成长指标在线，也就是身高体重头围BMI都达标。我觉得挺靠谱就买了。娃喝了后，肚肚舒服多了，睡觉也安稳。现在我想问问，对于我家这种有过敏史的宝宝，转奶的时候用这个超启能恩3直接序贯喂养，需要注意些什么呢，喝这个奶粉体重增长会不会正常呀？
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草草♀
10个月2天
宝宝有小敏感苗头，超启能恩3的部分水解配方能提前预防不，咋操作才能不等到过敏再处理？
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小瞅瞅
10个月2天
闺蜜家娃喝超启能恩3一年了，说娃脾胃调理得特别好，身高体重头围都在线，我这才跟着种草。我家娃是遗传过敏体质，爸爸有湿疹，宝宝现在10个月，三天两头闹肚子，夜里翻来覆去睡不踏实。查了好多资料，部分水解配方能提前“训练”娃的耐受度，超启能恩3里的活性益生菌Bb12能帮娃建立防御力，科学实证有效。闺蜜说旧版喝着就挺稳，现在新版加了牛磺酸和更多维生素，营养更足。想问下大家，喝超启能恩3的娃会上火吗？之前喝普通奶粉总便秘，这奶粉会不会好点？还有从氨基酸奶粉转超启能恩3，需要怎么过渡？转奶期要注意啥？求有经验的宝妈分享~
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lv糖糖
10个月17天
前几天在妈妈群里看到有人分享雀巢安儿宁能恩，说对乳糖不耐受引起的腹泻特别有效，我就一直记在心里。结果昨天我家娃突然也拉肚子了，一天拉三次，便便稀得像蛋花汤，吓得我赶紧翻出群里分享的奶粉。这款奶粉是以乳清蛋白为主的优质蛋白，易消化吸收，很适合宝宝这种急性腹泻时期补充营养。孩子喝了两天，腹泻就缓解了，晚上睡觉也安稳了。我想问问大家，这款奶粉需要喝多久才能彻底转成普通奶粉？孩子喝着口感怎么样，会不会抗拒？
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鱿鱼丝SPARKLESbcd
10个月21天
我家宝宝10个月多现在还不站，除了吃维生素D其他没吃，是不是还有一种是吃钙片，有宝妈知道吗
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小蛮妞y
10个月5天
我宝有点拉绿便，雀巢超启能恩3宣传营养全面吸收好，会不会改善这种情况，口味苦不苦啊？
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超级美人鱼888
10个月14天
我家宝宝断奶了，全新升级的港版美素佳儿金装五强配方，在混合喂养过渡上比旧版更顺利不？
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末倾爱樂樂7788
10个月16天
珍护铂萃在哪里能买到正品珍护铂萃购买正品渠道想买到金领冠珍护铂萃正品，有下面几个渠道。线下渠道母婴店：像孩子王、爱婴室这种大型母婴连锁，我就经常去，里面产品质量有保障，店员也能给到专业建议。超市：沃尔玛、大润发这些大超市，进货渠道正规，奶粉品质让人放心。我之前就在超市买过，日期也新鲜。线上渠道官方旗舰店：伊利金领冠在天猫、京东都有官方旗舰店，是厂家直接运营的，能保证是正品。电商平台自营店：比如京东自营，物流快，售后也方便，我网购奶粉就常选这里。不管选哪个渠道，都要留好购物凭证，方便有问题时维权。
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女人要精致ch
10个月6天
我家女儿一到秋冬就成了“苹果脸”，脸颊又红又干，还总起口水疹，晚上痒得睡不好。朋友给我推荐了适乐肤C霜，说这是医用修护品牌，比普通婴儿霜更专业。查了下发现，它含3重神经酰胺，对屏障修护特别好，适合湿疹反复的宝宝。用了两周，每天早晚涂，娃的脸再也没泛红，口水疹也好了。霜的质地偏厚但好推开，没有香味，抹到溃破的疹子上也不刺激。洗澡后我还会搭配润肤乳涂全身，保湿力强又不油腻。现在全家都在用，一瓶顶大半年，性价比超高！娃皮肤不闹腾，我也省心了。
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