孕期便秘大战经验分享
试了十几种方法后总结的有效方案：🍐 食疗派：
- 西梅汁（比吃西梅有用）
- 火龙果+酸奶（我家必杀技）
- 燕麦麸皮泡牛奶
💊 药物派：
- 小麦纤维粉（医生推荐）
- 乳果糖口服液
- 开塞露（紧急时用）
特别注意：⚠️ 用药前务必咨询医生⚠️ 长期便秘要查血糖⚠️ 多喝水+散步是基础
来自渭南市
热门评论(7)
888宝宝加油
分享的不错啊细致棒棒棒
2025-10-29 02:47:54 · 来自淄博市
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小贝贝与小贝壳
这个便秘确实是对于日常生活还是很有影响的
2025-10-29 02:47:24 · 来自北京市
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米多奇妈妈
开塞露一定小白指导下用
2025-10-28 22:42:25 · 来自石家庄市
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