二胎产后宫缩痛到怀疑人生，姐妹们都是怎么熬过来的？ 生完二胎才发现，产后宫缩痛真的不是开玩笑的！一胎时候没打无痛痛得死去活来，这次果断上了无痛，结果产后宫缩痛比开指还难熬。塞了**才稍微缓解，但还是疼得睡不着。想问问其他二胎妈妈，这种痛要持续多久？有没有什么缓解妙招？
孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(2)
普子瓜9999
用了那个东西稍微缓解，还有没有其他更安全有效的办法能减轻疼痛呢？一般疼几天才能彻底好呀？
2025-10-28 19:06:14 · 来自广州
点赞
明媚幽兰en
产后宫缩痛确实难熬，不过据说这是子宫在恢复的正常现象。每个人痛的时间不太一样，有的人两三天，有的人可能一周。你可以试试让家人给你轻轻按摩下腹部，可能会缓解点哦。
2025-10-28 19:03:02 · 来自广州
点赞
相关推荐
酸甜甜的淡奶茶
1岁11个月1天
周岁抓周避坑指南：白天or晚上办？最近筹备宝宝周岁礼，发现时间安排大有讲究：时间段优点缺点早上宝宝状态好要早起准备下午光线适合拍照可能犯困晚上家人到得齐宝宝易闹觉亲测建议：先拍照再宴请，分开进行最轻松提前1个月约摄影师，好的档期很抢手酒店布置要留足3小时拆卸时间避坑提醒：抓周道具提前消毒，宝宝可能会啃咬！
收藏
6
点赞
07宁嘛嘛
1岁9天
周五刚被客户连改八版方案折磨到崩溃，周六中午瘫在沙发上刷手机，突然弹出发小消息：“晚上电影《解密》看不？”我一个鲤鱼打挺坐起来🎥 上周还为项目愁到失眠，今天不仅方案秒过，还能被发小拽去撒欢！现在稳定的工作让我敢买IMAX票，坚持健身的习惯让我久坐两小时也不腰酸。当电影里主角解开密码时，发小突然递来纸巾——原来我早已热泪盈眶😭 有个随时能接住你情绪的发小，真的能把996的缝隙都照进光啊！
收藏
4
点赞
168baby尛芹
1岁1天
作为结婚五年的宝妈👩，今早发现梳妆台上的婚庆小熊不见了🧸！问老公才知他把所有结婚摆件都收进储物间，理由是“占地方”。可那对陶瓷对杯是我们跑遍半个城挑的，绣球挂饰是婆婆亲手串的…以前孩子打碎个相框他都会红着眼眶粘半天，现在却说“纪念品该收进回忆匣子”💔。姐妹们，真的是我太恋旧，还是婚姻真的会让人慢慢磨掉仪式感？
收藏
4
点赞
pretty毛毛蟲妈
1岁4天
二胎宝妈真心累😣 前阵子发现婆婆总给孩子穿好多衣服。上周三气温都26℃了，出门婆婆还给孩子裹了件厚外套。孩子小脸憋得通红，小手直往外伸想扯衣服，额头全是汗珠💦 我看着心疼，可又怕跟婆婆说，她会觉得我在挑刺。毕竟老人都是出于爱，想让孩子暖和点。可这样下去孩子身体哪受得了，真不知该怎么跟婆婆沟通才合适，愁死人了🙁
收藏
4
点赞
cat麦宝贝
1岁6个月28天
宝宝突然不爱吃辅食了，是我的厨艺退步了吗？ 最近宝宝突然不爱吃辅食了，以前能吃两小碗，现在半碗都喂不进去。今天煮的西蓝花米饭，吃两口就生气推开，还打我！气得我也打了她小手，现在特别后悔。看群里其他宝妈发的辅食照片，宝宝都吃得津津有味，好羡慕啊。是不是我做的太难吃了？这个阶段的宝宝都这么挑食吗？
收藏
8
12
嘟嘟娜啦123
1岁1个月6天
当妈后和闺蜜的相处像坐过山车🎢 上个月推掉约会带娃上早教班，被她发消息骂“有了娃就不要姐妹了”，委屈得我抱着宝宝掉眼泪。上周却收到她寄来的宝宝零食堆成小山，纸条上歪歪扭扭写“笨蛋，知道你忙”。现在周六变成固定姐妹日，俩宝妈推着婴儿车在公园暴走，看娃爬滑梯时互怼“你女儿比我儿子重三斤”，琐碎日常里藏着最踏实的快乐。
收藏
5
点赞
冷雨夜。6888
1岁2天
作为宝妈，真的对这事儿挺无奈😒。今早孩子说要去姑姑家玩，老公姐姐直接给孩子挑了套衣服让换上。可平时孩子穿啥都是我精心搭配的，从款式到颜色都考虑周全。她倒好，也不问问我意见，就擅自决定孩子穿啥。孩子又不是她生的，她又不是我老公，凭什么来安排我孩子的穿着呀，真让人心里不舒服😣。
收藏
3
点赞
小虫幽幽sweety
1岁5天
离婚十年的平静生活，像被突然按下了暂停键💥 前几天前夫拎着礼品上门，说现在事业有成想复婚。我看着满屋的合同和待发货的包裹，突然想起创业初期抱着孩子熬夜做方案的日子——那时候连3块钱的打车费都要犹豫半天。现在公司走上正轨，四个孩子也在我的陪伴下健康长大，凭什么要为了“完整家庭”的虚名，放弃辛苦打拼来的事业和自由？🙅♀️ 婚姻不是救世主，靠自己的人生才最踏实。
收藏
4
点赞
ui木棉花117
1岁1个月20天
二胎妈妈真实日常😫昨晚二宝睡前开启“暴走模式”，哭得那叫一个惊天动地。猪队友就在旁边捧着手机，沉浸在自己的小世界里，仿佛这喧闹与他无关。我又是调奶粉温度，又是试新奶瓶，手忙脚乱哄二宝。刚把二宝哄得消停点，大宝又在屋里大喊作业不会。我一边哄着小的，一边给大的讲题，累得腰酸背痛，再看那猪队友，依旧稳坐如钟，真是又气又无奈啊！
收藏
5
点赞
heartsophia184
1岁2个月10天
作为新手爸爸真有千言万语👶 上周守在产房外，听见第一声啼哭时手都在抖。看着老婆苍白却带笑的脸，突然想起备孕时她偷偷看妊娠纹修复攻略的样子，想起孕吐期强撑着给我做工作便当的背影。现在抱着软乎乎的小棉袄，终于懂了什么叫"为母则刚"。以后换我当你们的铠甲，记录女儿第一次笑出声的瞬间，值了！👨👩👧
收藏
5
点赞
mma芳爱彤
1岁2个月4天
作为刚当妈三个月的新手，最近被婴儿抚触搞得有点懵🤯 小区妈妈群都在聊，说每天抚触能让娃睡更香、情绪更稳，还能促进大脑发育。我这人有点较真，特意查了儿科医生的科普视频，又跟着教程学了三天，结果昨天第一次给娃做，小家伙居然咧嘴笑了！做完抱在怀里软乎乎的，睡得比平时踏实多了。想问下有经验的宝妈，你们都什么时候做抚触？娃有啥明显变化吗？求分享实操细节！
收藏
5
点赞
na陈香云1985
1岁2个月25天
二胎宝妈来唠唠👶秋冬给宝宝选睡袋，材质这块儿真让人头大！我家大宝那会儿，我挑了好久，纯棉的、竹纤维的都试过。纯棉的软是软，可洗几次就变硬，宝宝穿着老扭动😣。后来换竹纤维，透气是透气，但保暖性又差点，半夜还得起来盖被子。直到遇到恒温纤维睡袋，简直打开了新世界🤩！宝宝睡得香，我也省心，再也不用半夜起来折腾啦，真心推荐给各位宝妈！
收藏
5
点赞
橙大大1991sweety
1岁2个月7天
作为二胎宝妈，最近遇到了件哭笑不得的事😅。老大5岁，正是对世界好奇的阶段，见小叔子书房有好多绘本，常跑去翻看。结果小叔子不乐意了，说“又不是我孩子，总来我屋干嘛”。我理解他想要私人空间，可娃哪懂这些？现在只能提前跟孩子约法三章：进门先敲门，看完归原位。你们说，这平衡该怎么破？
收藏
5
点赞
杨梅张颐99
1岁2个月14天
作为新手妈妈，在给1周岁宝宝挑玩具这事儿上，我可没少下功夫🤔。前前后后在网上搜罗了30多个推荐，又买了10款热门玩具回来试玩。折腾一番后，发现XX牌的拼图玩具简直是“宝藏”🎁！宝宝一拿到就爱不释手，能安安静静玩好久。还有XX毛绒玩偶，软乎乎的，宝宝抱着超有安全感，晚上睡觉都更踏实了。现在我买玩具就认准这俩牌子，质量好又有趣，宝妈们可以参考~
收藏
5
点赞
柠檬草之恋妈网
1岁5天
作为职场妈妈，最近陷入两难😣。公司有个晋升机会，能让我在职场上大步迈进，收入和地位都能提升。可孩子刚上幼儿园，正需要稳定的环境，要是接受了晋升，可能得频繁出差、加班，没时间好好陪他成长。拒绝的话，又怕错过这次就很难再有这样好的机遇。真不知道该为宝宝成长放弃晋升，还是抓住机会先拼事业🤔有同样经历的姐妹吗？
收藏
1
点赞
南山南08yea
1岁2天
当全职妈妈第三年，已被生活琐碎磨平了棱角😫。今儿傍晚，好不容易做好晚饭，又马不停蹄给孩子检查作业，结果错题一片。老公不但不帮忙，还嫌菜味不对，说家里玩具乱得像“战场”。那一刻，委屈、心酸一股脑涌上来，我付出了这么多，他却视而不见，满心都是被否定的无力感，全职妈妈的苦，到底谁懂啊😣。
收藏
1
点赞
小猴子珩珩叫我
1岁5天
作为过来人，孕吐严重那会我也慌得不行😣 当时看到吃的就想吐，甚至闻到厨房味都要冲到厕所。查了各种资料，有的说胎儿发育不好，吓得我眼泪直掉。后来去医院，医生说我孕吐剧烈但各项指标正常，宝宝发育得很好，还解释说这是激素变化和个体差异导致的。所以呀，孕吐厉害不代表宝宝有问题，放松心情更重要~
收藏
1
点赞
妈妈网_kttwvw
1岁10个月27天
断奶实战经验分享：循序渐进还是突然断？我家10个月断奶时试过两种方法：A派突然断奶法：直接不给母乳饿了自然接受奶粉需要家人配合带娃B派渐进断奶法：先减少亲喂次数用奶瓶喂母乳过渡耗时较长但宝宝适应好亲测发现混合喂养的宝宝更适合突然断，纯母乳的建议慢慢来。重点是要有人帮忙，妈妈避开喂奶时段。记得准备回奶茶，涨奶真的超痛！
收藏
2
点赞
小巴和ta的朋友们
1岁4个月2天
宝宝学步新体验！巴拉巴拉「小章鱼4.0学步鞋」萌趣上市～选学步鞋真的太关键了，既要舒服不闷脚，又要能保护宝宝娇嫩的小脚丫。巴拉巴拉新品「小章鱼4.0学步鞋」系列上线啦！这集颜值与实力于一身的学步鞋，简直是宝宝人生第一双鞋的满分答案！✨🐥【萌鸡小队联名暴击】萌鸡小队IP联名款来啦！麦奇、朵朵、欢欢……把宝宝最爱的动画伙伴穿在脚上，学步动力+10086！🌬️【会呼吸的科技面料】独家SKIN科技透气面料，像给小脚丫装了新风系统！360°循环透气不闷汗，告别“小汗脚”烦恼。🦶【黑科技鞋垫+魔术贴神操作】大豆棉材质鞋垫自带抑菌buff，抗菌防霉更安心，呵护宝宝娇嫩双足！魔术贴设计超贴心，胖脚宝/瘦脚宝都能秒调节，后跟泡棉像给脚踝戴了云朵护膝，再也不怕磨红小脚
收藏
100
485
sa?sa?011fa
1岁2个月25天
作为新手宝妈，最近被选婴儿车这事儿折腾得够呛😣！去母婴店一看，各种款式功能堆得像小山，高景观视野好但笨重，可折叠的方便收纳又怕不稳，双向推行倒是贴心可价格又贵。试推了五六辆，要么轮子卡顿，要么遮阳棚遮不全。到底哪款能兼顾安全、轻便和舒适？求用过婴儿车的宝妈宝爸甩个真实体验，让我抄抄作业🙏！
收藏
4
点赞