
孕期饮食与营养补充的烦恼
最近在孕期遇到了一些饮食和营养补充的问题,想和大家分享一下。我平时很喜欢吃柚子,但最近发现吃了柚子后吃药会恶心反胃,医生建议我戒断柚子。这让我很苦恼,毕竟现在是柚子季节,看着别人吃真的很馋。
另外,关于营养补充剂,我在吃钙片和复合维生素,但听说补铁的药会导致便秘,这让我有些担心。还有DHA的补充,医生说要自己去药店买,不知道该不该吃。
最近胃口变化也很大,有时候特别想吃重口味的东西,但又担心对宝宝不好。体重增长也让我很焦虑,早期一个月就胖了7斤,现在都不敢上称了。
来自玉林市






































































































