孕期耻骨痛的困扰

今天突然一阵剧烈的耻骨痛，眼泪都出来了[流泪]这种疼痛真的让人难以忍受，尤其是到了孕晚期。不知道其他孕妈有没有遇到过这种情况？大家都是怎么缓解的？

我现在怀孕35周，最近晚上宫缩特别频繁，白天反而没什么感觉。医生说这是假性宫缩，但晚上真的特别难受，严重影响睡眠。有姐妹说晚上安静所以感觉明显，也有说孩子喜欢晚上活动，不知道哪种说法更准确？

最近在收拾待产包，准备了三套自己和宝宝的衣服，不知道够不够用。特别纠结要不要准备束腹带，一胎的时候没用，这次听有的宝妈说有用，有的说没用还影响上厕所，好纠结啊！

孕晚期真的各种不适都来了，晚上睡不好，白天又特别容易累。昨天上了一天班，全身都疼，回家倒头就睡。现在最大的愿望就是宝宝能平安健康地出生，再坚持几周就好了！