孕反缓解小妙招实测有效

孕吐到四个月的我来支招:热鲜牛奶+红枣姜茶能快速安抚吐后的胃,山姆的鲜奶口感清甜最易接受。避开油腻味重的食物,我连洗发水都换成无香型。有个玄学方法——手腕贴姜片(对我无效但群里有人夸),最靠谱的还是少量多餐,床头备苏打饼干。
注意事项:① 吐得严重时喝电解质水防脱水② 维生素B6可缓解但用药前务必咨询医生③ 孕反个体差异大,我朋友喝可乐压吐但可能引发胃酸
来自广州市
孕吐到四个月的我来支招:热鲜牛奶+红枣姜茶能快速安抚吐后的胃,山姆的鲜奶口感清甜最易接受。避开油腻味重的食物,我连洗发水都换成无香型。有个玄学方法——手腕贴姜片(对我无效但群里有人夸),最靠谱的还是少量多餐,床头备苏打饼干。
注意事项:① 吐得严重时喝电解质水防脱水② 维生素B6可缓解但用药前务必咨询医生③ 孕反个体差异大,我朋友喝可乐压吐但可能引发胃酸