顺产和剖腹产怎么选？过来人的血泪经验
作为一个刚顺产完的宝妈，看到群里姐妹纠结顺还是剖，必须来分享下我的真实体验。
先说结论：能顺尽量顺！我孕期增重25斤，宝宝6斤8两，从开指到生完只用了6小时。产后当天就能下床，现在22天已经瘦回98斤了。但每个人情况不同，关键要看医生评估：
| 评估指标 | 适合顺产 | 可能需要剖腹产 |
|---|---|---|
| 骨盆条件 | 骨盆宽、胎位正 | 骨盆狭窄 |
| 胎儿大小 | 6斤左右 | 超过8斤 |
| 产道条件 | 弹性好 | 有疤痕或肌瘤 |
群里有个姐妹胎位横着，这种就只能剖了。但如果是头位且宝宝5斤左右，真的建议试试顺产。我同事剖腹产，伤口疼了半个月，我第三天就行动自如了。
避坑提醒：① 不要被别人的痛苦经历吓到，每个人的痛感差异很大② 孕期控制体重很关键，宝宝6-7斤最好生③ 提前学习拉玛泽呼吸法，开指时能缓解疼痛
来自长沙市
