孕期能不能吃柿子？实测经验来了
看到群里讨论柿子，作为吃了N个的过来人说下：
✅ 可以吃但要控制量• 我每周吃2-3个软柿子• 剥皮吃减少涩感• 选熟透的不空腹吃
🚫 这些情况要当心：
- 血糖高的妈妈要少吃
- 便秘严重时别吃（柿子会加重）
- 肠胃弱的避开柿饼
亲测吃法：和苹果间隔2小时吃，既解馋又不怕胀气。有次没忍住连吃两个，结果胃胀了半天...
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自渭南市
热门评论(3)
铭铭，你最棒！
柿子太好吃了我也喜欢
2025-10-29 22:40:53 · 来自沧州市
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wonder女牧师
看到她说没忍住连吃两个柿子结果胃胀了半天，感觉好真实啊！就像我们平时也会遇到这种情况。她给出的这些注意事项和亲测吃法，真的很值得参考呢
2025-10-29 18:35:28 · 来自广州
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