妊娠纹预防实战心得：28周开始护理也不晚

第一胎肚子花得没法看，这胎从28周开始认真护理，目前34周只有轻微纹路：

早晚各涂一次妊娠油（我用的百洛油）+ 乳液重点涂抹部位：

1. 肚脐下方（最容易长纹）
2. 大腿根部
3. 后腰两侧

实测有效的小技巧：

• 洗澡后趁毛孔打开时涂抹
• 配合从下往上的按摩手法
• 觉得痒千万不能抓（会加速撕裂）

避坑提醒：①控制体重增长过快 ②已经出现的纹路只能淡化无法完全消除

个人经验仅供参考，我从孕前54kg到现在68kg，医生说要控制在15kg以内