产后恢复与母乳喂养的困惑与经验分享

作为新手妈妈，我在产后恢复和母乳喂养方面遇到了不少困惑。顺产后感觉肚子隐隐作痛，医生说是子宫在恢复，但总担心是不是有什么问题。母乳喂养更是让我头疼，宝宝吃奶时间特别长，经常要一个小时，而且总是吃吃睡睡，不知道这样是否正常。

另外，关于母乳量的问题也让我焦虑。有时候感觉奶水不够，宝宝吃完还要找，但不敢多喂怕胀气。尝试过各种下奶方法，喝鲫鱼汤、猪蹄汤，但效果时好时坏。现在21天了，基本够吃，但偶尔还是要搭点奶粉。

最让我困扰的是宝宝总是偏一侧睡觉，用了毛巾卷挡着也不太舒服，又担心影响头型。不知道其他妈妈们有没有类似经历，都是怎么处理的？