准妈妈体重控制方法
运动瘦身打卡
来自武汉市
热门评论(2)
素心、若雪
孕期多注意饮食呢
2025-10-30 00:33:46 · 来自沧州市
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柠檬妈妈qy
孕期间一定要好好的控制体重，姐妹分享的这款体重控制法真的是很全面
2025-10-30 00:28:27 · 来自保定市
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33周4，昨天晚上上厕所，然后又出了一点点这么一点点的血，我下面私处也是有点疼，肚子也有发紧发硬，我这个是需要去医院吗？还是正常的怀孕这么久以来没有出过血。
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无痛分娩针到底靠不靠谱？ 听说打无痛分娩针能减轻疼痛，但又怕对身体不好。医生说这个技术很成熟，对宝宝没影响，但还是有点担心。有打过无痛的姐妹吗？打完真的就不痛了吗？会不会影响产程啊？我还有一个多月就生了，现在腰疼得起床都困难，更怕生的时候疼得受不了。
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孕32周了 大宝有点感冒今天喝了咳嗽水，我也没想那么多就跟她喝同一个被子的水，和吃饭一起吃，现在才想起来有点担心会不会对肚子里的宝宝有影响呀？😩
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顺产和剖腹产到底哪个更好？ 马上要生了，好纠结啊！听说顺产恢复快但对下面伤害大，剖腹产当时不疼但后期恢复慢。最怕的就是顺转剖，那不是遭两次罪吗？我朋友8斤多都顺下来了，但是撕裂严重疼了好久。你们都是怎么选的啊？
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追奶失败后我悟出的5个真相产后5天没奶水的妈妈别焦虑，我的血泪教训：开奶黄金期别错过产后第三天请通乳师效果最好生理性涨奶时硬块不处理会回奶食补偏方实测有效猪油煎蛋汤：猪油+鸡蛋+蔬菜煮汤，我喝当天就涨奶五红汤当水喝，但恶露期别放红糖吸奶器使用诀窍单边吸奶器效率低，建议直接买双边每次吸奶前后喝300ml温水混合喂养不可耻我家宝宝170ml奶粉+10ml水（20天龄）医生指导：按需喂养比定时更重要回奶信号要警惕连续3天吸不出60ml就该考虑回奶宝突然奶量减少可能是乳腺堵塞个人经验仅供参考，体质差异很大，我朋友喝豆浆就下奶，我喝完全没效果
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顺产与剖腹产的真实体验对比作为三胎妈妈，我经历了顺产和剖腹产两种分娩方式，分享一下个人经验：顺产恢复快但过程煎熬我8斤多的宝宝顺产时严重撕裂，产后三角区疼了半个月打无痛针能缓解70%疼痛（宫口开2-3指才能打）二胎妈妈分享：8分钟超快顺产的关键是孕期多散步剖腹产术后护理更重要剖腹产姐妹说第二天下床前塞止痛药能缓解疼痛一定要用收腹带，能减轻伤口牵扯痛待产包必备差异：物品   顺产重点      剖腹产重点    冷敷垫  会阴消肿必备    基本不用     **   不需要       塞肛门止痛效果好 产褥垫  准备20片以上    10片足够     避坑提醒：①胎儿预估体重误差可能达2斤，要做好心理准备②无痛针不
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