秋季护理避坑🍂​秋季到，宝宝爱咳嗽，别担心❤️护理关键：​秋季的气候干燥，秋天一到，很多宝宝们就开始咳嗽了，这呀，一般就是肺热咳喘的多，也就是肺阴虚咳嗽！ 小孩子本来就是纯阳之体，加上秋季的特点，就会容易阴液不足，也就是身体的水少了， 不知道大家有没有观察过，肺呢，也是和大肠相表里的！ 一般孩子大便不好，几天拉一次粑粑，或者大便干结的时候，比如腹痛啊，睡眠不安，哭闹，辗转反侧啊，咽喉发炎肿痛啊，甚至发热等这系列症状，其实就是火不向下，便会向上的连锁反应！ 💡 护养小技巧：​那怎么解决问题？ 1，保持大便通畅 平常可以给孩子吃一些山楂，鸡内金，如果有肺热咳嗽的话，再加上雪梨一起蒸熟，可以放一丢丢糖，一样一般吃了几次之后就会好很多！ 2，可以给宝宝做推拿，按摩腹部，顺时针方向按摩200次，大拇指内测面，大鱼际处的板门穴，健脾助运化 ⚠️注意事项：那么有哪些需要注意的地方呢？ 1，避免辛辣刺激食物 2，避免饮食过多，或暴饮暴食 3，一定要多饮水，保证水分能够运转输送到身体的各个地方！ 4，每天养成定期排便的习惯 5，在基本问题得到解决以后，可以一个星期蒸一次冰糖雪梨给孩子吃！ 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！