秋季护理避坑🍂​❤️护理关键：​洋葱穿衣法 💡 护养小技巧：​温差大的秋天怎么过？我带娃闯过的坑，宝宝少生病妈安心！ ⚠️注意事项： 俗话说“二八月乱穿衣”，这话用在宝宝身上最让人焦虑！穿多怕热疹，穿少怕感冒，再加上秋天干燥带来的皮肤和鼻子问题，这两年我这个新手妈妈可没少踩坑。今年有了经验，宝宝安稳多了，赶紧把我的“避坑指南”分享给大家！ 第一，穿衣“凭感觉”，忽冷忽热易感冒 避坑技巧：掌握“洋葱穿衣法”+摸颈后 去年我总摸宝宝小手来判断冷热，结果发现根本不靠谱！手脚末梢循环慢，发凉是正常的。正确的做法是摸宝宝的颈背部。 · 判断标准： 颈背部温热、干燥，说明穿得刚好；发烫有汗，说明穿多了；发凉，则需要加衣。 · 实用方法：“洋葱穿衣法”，即给宝宝穿几层薄衣服，而不是一件厚衣服。这样可以根据室内外温差和宝宝的活动状态灵活穿脱。 · 我的日常搭配： · 室内（20-24℃）： 纯棉透气内衣 + 薄马甲/薄外套。 · 室外（有风时）： 在内衣和外衣之间加一件薄绒衫或针织开衫。 · 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！