孕吐严重时期的生存指南
作为吐到怀疑人生的过来人，总结这些救命经验：
- 分时段吐：我是天黑必吐，所以下午4点后就不进食了
- 救命食物：潮汕清汤牛肉、白粥配榨菜、苏打饼干
- 避开雷区：油腻的、气味重的千万别碰
- 小技巧：洗澡前吃点东西，空腹洗澡更容易吐
对我家有效，但每个孕妈体质不同
来自汕头市
热门评论(4)
小侯同学
祝你们幸福的生活美满一天
2025-10-31 08:12:22 · 来自临沂市
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笑笑天1982
学到了很多东西啊
2025-10-31 08:04:56 · 来自西安市
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凉薄秋梨膏
天黑就吐然后下午4点后不进食，这样不会饿坏肚子吗？
2025-10-30 17:05:33 · 来自广州
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风狂雷奔
避开油腻和气味重的食物这点太关键了，我听说好多孕妈都是被这些给刺激得狂吐，还有空腹洗澡容易吐这个小技巧，感觉挺新奇，不过每个人情况不同，得自己试试才知道
2025-10-30 17:02:23 · 来自广州
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