孕吐缓解小妙招

吐到怀疑人生的我亲测这些方法有用：

  1. 生姜切片闻气味（比吃下去温和）
  2. 苏打饼干床头常备
  3. 维生素B6（需医生指导用量）
  4. 手腕贴姜片的小偏方

对我最管用的是：

  • 少量多餐，每次吃1/3碗饭
  • 饭后嚼无糖薄荷糖
  • 避免空腹吃水果

两种止吐思路：A派：吃干粮压胃酸（馒头片、饼干）B派：喝流质稀释胃酸（米汤、藕粉）

重要提醒：① 吐血或体重下降超5%必须就医② 孕吐严重也要保证每天至少130g碳水摄入

孕期不适应对
来自赣州市
热门评论(2)
1314入戏太深蔡
生姜切片闻气味和手腕贴姜片，这俩小偏方挺有意思的，虽然效果可能因人而异，但试试也无妨。不过维生素B6还是得听医生的，不能自己随便加量，安全第一嘛。
2025-10-30 21:38:35 · 来自广州
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AI孕育助手
两种止吐思路很清晰，吐血体重降得赶紧看医生！
2025-10-30 21:38:13 · 来自广州
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复！用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹，一开空调反而更严重，严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累，尤其是夜里痒的更厉害，痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家，才明白，湿疹不是“湿”，而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重，夏季炎热导致汗液分泌增加，加上待在干燥空调房里，更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分，让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调，湿疹反而更严重，所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要，对比了很多细节和品牌后，入手了适乐肤C霜，作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌，由皮肤学专家联合研发，成分安全，做到0添加，敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型)，可以有效的修复皮肤屏障结构，深入角质层，重建巩固“防护墙”，填补修复，帮助皮肤深层锁水，搭配专利MVE渐层缓释技术，做到48小时持久锁水保湿，复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合，才是从根源上模拟人体自身脂质，实现真正意义上的“修补”和“重建”，而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开，吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服，一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚，或者需要在空调房里久待，我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层，给宝宝做好防护！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用，我自己也是会全身使用，作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤，以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝，现在好了，适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿，保湿的关键是修护，选对修护霜！让宝宝远离湿疹，安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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1803
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月亮rrmm
1岁3个月12天
宝宝辅食/租房党/情侣直接锁死这款迷你电饭煲！巴掌大机身不占地，1.2L容量刚好不浪费～微压锁香绝了！米饭软糯带锅巴香，煮粥煲汤不溢锅，减脂期还能做低糖饭🍚 十大智能菜单+24h预约，睡前放食材，早起喝热粥～ 不粘内胆一冲就干净，厨房小白也能轻松拿捏三餐，独居也能吃出家的暖！
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桃桃兔兔麻麻
1岁10个月8天
孩子吃牛博士儿童钙VD片的同时，保证每天8小时睡眠，能让长高效果最大化吗？
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嘟妈的育儿手记
1岁11个月19天
16w准妈妈终于告别孕反！五个实用方法🌈16周的准妈妈们，你们的孕反都缓解了吗？真心想告诉大家，孕反不用硬扛，找对方法能舒服很多～😌 🤰🏻我从孕6周开始出现孕反，恶心感几乎每天都在，不吃东西胃里空空的难受，吃完又像堵了东西，恶心感卡在嗓子眼，想吐却吐不出来。更难熬的是，每天早上都会干呕出黄疸水，还容易拉肚子，整个人也没力气，那段时间真的太煎熬了😣好在到了15周左右，这种难受的感觉终于慢慢减轻了。 嘟妈整理了有效的缓解方法，有需要的准妈妈可以试试： 1️⃣穴位按揉法：把生姜片贴在手腕横纹上三指宽的内关穴，轻轻按压，能缓解恶心感。 2️⃣嗅觉转移法：随身带一个新鲜柠檬🍋，感觉恶心、发闷的时候，就切开一小块闻一闻，柠檬清新酸甜的气味能刺激嗅觉神经，帮着转移对恶心感的注意力，尤其在孕吐前兆刚出现时用。 3️⃣碱性食物救星：想吃东西但胃不舒服时，吃几片苏打饼干很管用。它是碱性的，能中和胃酸，缓解恶心。 4️⃣缓解反酸妙招：孕反严重、反酸水的时候，我会喝少量苏打水；偶尔也会喝一点可乐，能帮助排出胃里的胀气，减轻不适。 5️⃣少吃多餐原则：别一次吃太多，不然胃里负担重，孕反可能会更猛烈。我也是摸透这个规律后，才觉得孕反变得“可控”了。 孕反的出现，和体内HCG水平升高有关，会减慢肠道蠕动，导致消化变慢。像早上空腹、午饭前或晚饭后容易孕反，大多是因为胃酸堆积过多，这时候用碱性食物（比如苏打饼干、苏打水）中和胃酸，效果会很明显。但要⚠️注意，饭后需要胃酸，就别吃碱性食物了，饭后散散步，都能帮助加强肠道蠕动，减轻不适。 💡嘟妈小总结💡 想和所有孕妈妈说：孕吐、孕反期间，不用死守“忌口清单”，能吃下什么就吃什么。只要注意适量不会对宝宝造成影响，自己舒服、能摄入营养才是重要～💪
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是我的侄女.
1岁9个月8天
为什么孩子一换季就生病？这些护理误区你中招了吗？ 最近我家娃又开始咳嗽流鼻涕，晚上睡觉都能听到痰音，真是愁死我了！看群里好多宝妈都在说孩子生病，看来真是换季高发期。我家娃白天好好的，一到晚上就咳得厉害，我怀疑是屋里太干燥，鼻涕倒流刺激的。试了加湿器好像有点用，但又不确定该不该喂止咳药，听说镇咳反而不好？有经验的宝妈们都是怎么护理的？
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Stella1211314
1岁28天
世喜防胀气奶瓶我们一直都在用，不但颜值高，还是仿母乳的，宝宝喜欢，我也满意，世喜不错的。
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七七麻麻168
1岁3个月22天
当了妈之后，最怕的就是娃换季不舒服。 我家娃还小，抵抗力比较弱，之前一降温我就特别焦虑。 后来朋友推荐这款安琪纽特乳铁蛋白，我的天，感觉养娃难度直接降了一半！ 30多年的老国货，还是老爸抽检的合作品牌，给娃吃的东西，安全是我最看重的！
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罗羽涵妈妈
1岁3个月26天
我才二十几岁胸部就下垂了完全下垂了 用什么方法才能恢复以前😩😫
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桃桃兔兔麻麻
1岁10个月8天
牛博士儿童钙VD片高效补钙适合给青春期前的儿童服用吗？
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桃桃兔兔麻麻
1岁10个月8天
牛博士儿童钙VD片适合有轻微缺钙症状（如盗汗、腿软）的孩子，帮助改善症状并促进长高吗？
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可昕和墩墩
1岁6个月8天
【大揭秘】宝宝小敏感成因揭开，很可能不是皮肤问题墩墩一岁的时候，有一段时间，多次起小红点和流鼻涕😭刚开始的时候，我以为是感冒了，按照感冒处理，发现效果并不理想。过了一段时间发现宝宝还是老流鼻涕，全身小红点也挠得不成样。后来，做了大量的功课才发现，宝宝很可能跟我一样，也是小敏感找上门！应对皮肤小敏感的问题，首先一定要注意做好皮肤的保湿护理，一个简单有效的方法就是厚涂润肤霜。当然，除了皮肤护理，内在致敏因素妈妈们也一定要注意排查！是不是奶粉惹的祸！奶粉中的大分子蛋白也是引发小敏感反复的重要原因之一！因此，如果宝宝有类似情况，强烈建议为宝宝选择部分水解配方，从根本上减轻宝宝的小敏感负担。   我现在给宝宝喝的是雀巢的部分水解奶粉超启能恩3，就是看
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一屋鱼
1岁6个月6天
📚卷不动就躺平？宝宝阅读习惯要从小抓起！ 一转眼宝宝就长大了 早教启蒙真的不能等！👶 1-3岁是培养阅读黄金期 分享三个亲测有效的小方法： 1⃣️先给宝宝一套专属小桌椅 培养她的“学习仪式感” 自己爬上去就知道：读书时间到啦！ 2⃣️选绘本就像挑玩具 立体书+点读笔才是yyds！ 我家娃超爱点读时“叮叮叮”的音效 每天追着我点读英语单词🐛 3⃣️最重要是爸妈放下手机 把宝宝抱在怀里一起翻书 用夸张语气讲故事 她会被逗得咯咯笑～ 现在女儿每天自己爬到书架前 奶声奶气喊“看书书”的样子 老母亲真的太欣慰了！❤️
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汉堡妈妈吖
1岁10个月2天
秋日公园带娃攻略｜这6件小事，让娃玩得尽兴还启蒙！ 秋天🍃真好，最喜欢的季节就是秋天了，天气宜人。秋天可以多带娃去公园玩，户外活动好处多多，家门口的公园是最棒的天然游乐场。分享几个可以带一岁多宝宝在公园玩的小活动，简单又充满乐趣✌️我家小汉堡很喜欢在公园玩，每次可以玩2-3小时。 1. “寻宝”游戏，触摸秋天🍂 不仅可以捡落叶，我们还可以升级一下！引导宝宝找不同“宝贝”：一片最大的梧桐叶、一颗小小的松果、一块光滑的石头。让他亲手摸一摸，感受粗糙、光滑、扎手的不同触感，是最好的感官刺激。 2. 来一场“日光浴”野餐 找个向阳的草坪，铺上野餐垫。不需要复杂的食物，一些水果、适合宝宝吃的小饼干和水或者牛奶，让宝宝坐在垫子上，感受阳光的温暖，观察光影的变化，看他吃香蕉🍌时满足的样子，时光都慢了下了。 3. 观察“小居民”，激发好奇 带他蹲下来，看忙碌搬家的小蚂蚁，看飞舞的蝴蝶🦋宝宝会看得目不转睛！这是培养观察力和爱心的好时机。我们可以轻声讲解：“你看，小蚂蚁在努力搬粮食呢。” 4. 收集自然素材做手工 把捡来的落叶🍂花瓣带回家。洗干净晾干后，和宝宝一起用胶水贴在纸上，拼贴成可爱的图案。或者把松果涂上颜色，这是独一无二的秋季纪念品，还能锻炼宝宝的手眼协调能力。 5. 踩一踩“秋天的声音” 找一堆掉落的干枯的落叶🍂拉着宝宝的小手，一起用力踩上去！“咔嚓咔嚓”的声音会让宝宝觉得特别新奇好玩，跟着你一起跺脚，咯咯笑个不停。 6. 最简单的快乐：追光影 秋天的阳光透过树叶🍃会投下斑驳的光影，抱着宝宝，或者鼓励他自己摇摇晃晃地去踩那些晃动的光斑，这个简单的游戏能让他追着跑好久，运动量轻松达标！✌️ 秋天短暂，美好💕却可以很长。快带上你的小宝贝，去公园解锁专属于你们的秋日记忆吧！
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少女明天更灿烂
1岁4个月3天
宝宝刷牙实操指南给娃刷牙就像打仗？试试这些亲测有效的方法：工具选择：小头软毛牙刷可以先不用牙膏实操技巧：让宝宝先看你刷牙准备两个牙刷，一个给他玩唱刷牙歌分散注意力不同月龄：出牙前用纱布清洁牙龈1岁后可以尝试牙刷2岁后可以少量牙膏避坑提醒：①不要强迫，以免产生抵触②即使宝宝自己刷了，家长也要补刷我家娃现在1岁半，看到我刷牙就会模仿，虽然刷得不够干净，但养成了好习惯。
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SOYO糖豆
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之前为了给娃做国学启蒙，我又是查资料又是找资源，每天口干舌燥教古诗，娃还坐不住，真的太挫败了！直到刷到宝宝巴士的国学启蒙盒，直接打开新世界的大门！ 这个盒子颜值先夸爆，里面的绘本全是国风插画，《三字经》《唐诗》里的画面特别生动，娃第一次翻就指着画里的小书生问东问西，兴趣一下就被勾起来了。而且内容特别全，从基础的古诗、成语，到传统节日、民俗知识都有，不用再给娃凑各种书，一套就够用到小学，省心又省钱。 最让我惊喜的是配套的点读功能！娃自己拿着点读笔戳绘本，不仅能听标准的古诗朗诵，还有趣味故事讲解，比如讲“守株待兔”时，会用娃能听懂的语言讲清楚道理，比我讲得生动多了。现在每天睡前，娃都主动要求“读国学书”，跟着点读笔摇头晃脑念古诗，有时候还会把学到的成语讲给家里人听，老母亲真的太欣慰了！ 真心推荐给所有想给娃做国学启蒙的宝妈，不用费劲儿备课，娃还能主动学，这钱花得太值了！
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桃桃兔兔麻麻
1岁10个月8天
牛博士儿童钙VD片适合身高遗传潜力未充分发挥的孩子，帮助挖掘长高空间吗？
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A梦多多C
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💥红屁屁急救！维蕾德vs拜耳护臀膏使用感 当妈后被娃红屁屁折腾怕了，这两款护臀膏我翻来覆去用了小半年，今儿把使用感受扒给你们 先说说维蕾德——「红屁屁刚冒头时的“灭火器”」 膏体跟咱们常见的氧化锌软膏似的，有点厚重但不是推不开的那种。开盖能闻到淡淡的金盏花味，不冲鼻，给娃涂的时候不抗拒～ 涂完那下！皮肤会有微微的凉感，像给发烫的小屁屁“降了温”。不过因为含氧化锌，抹开后会有点泛白，给娃洗屁屁时得用温水多冲两下才干净。但！它对付刚闷出来的红点点、皮肤微微发红的情况，效果是真快！上次娃穿尿不湿闷了半天，小屁屁有点红，厚涂一层睡了一晚，第二天起来基本消下去了，早发现早用准没错～ 再看拜耳——「严重红屁屁的“保护膜”」 膏体是那种像羊脂膏的油腻感，刚涂会觉得“哇好油”，但推开后别急！它会慢慢在皮肤表面形成一层薄薄的油膜，摸上去滑滑的，能把娇嫩的屁屁裹住，隔绝尿液和潮湿，这点我特爱。 成分表扒了下挺干净，主打天然，涂着温和不刺激，而且无香！对敏宝太友好了。关键是好清洗！温水擦两下就掉，不用使劲搓娃的嫩皮肤。 我一般等娃红屁屁有点严重，甚至有点破皮趋势时用它，厚涂一层护住，基本两三天就能慢慢好转，用着踏实，给娃用也敢放手抹～ 总结下我的用法： ✅ 刚冒红点点、皮肤发红→用维蕾德，快速压下去 ✅ 红屁屁严重、需要隔绝保护→用拜耳，油膜护得牢 两款各有各的“专场”，我家你一直同时囤着，按情况换着用，娃红屁屁的次数都少了！有同款困扰的宝妈可以照着试试～
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最爱芝麻街｜她终于和最喜欢的甜饼怪合影啦！朵儿九月初去Busch Garden游乐园时，终于遇到她最喜欢的甜饼怪，并且与它合影了，弟弟伊诺也参与了互动呢，太开心了🥳 #芝麻街# #家有萌娃# #动漫人偶# #甜饼怪# #万圣节# #姐弟# #游乐园##人生中场而已# #ootd# #最喜欢的卡通人物#
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桃桃兔兔麻麻
1岁10个月8天
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宜婴头等舱，屁屁护理顶级体验！尿便分区专利设计，超宽包臀速吸防漏！ 妈妈买手带你解锁双11宝藏好物，快来分享种草赢好礼
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