有失眠睡不着，谁有办法吗？
来自乌鲁木齐市
热门评论(2)
果果奶茶
白天适当的走动一下，放松心情，睡前不要想太多，可以泡泡脚，听听音乐，喝杯热牛奶
2025-10-31 08:00:34 · 来自阳江市
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珍宝B公主n
要是实在睡不着，也别硬逼着自己睡，可以起来看看书或者听点轻柔的音乐，等有困意了再躺下，这样比翻来覆去强多了，有时候越着急越睡不着呢。
2025-10-31 07:33:04 · 来自广州
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魑魅魍魉魈魃鬿
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好神奇的亲身经历，接必中!和玄学也有关系呢！以往有过一次宫外还有两次生化胎停的经历，所以几乎一直在调理身体的路上。年龄越高越心慌，觉得自己不会再有孩子了，千方百计想办法提高受孕，吃药和吃饭一样，奈何肚子还是没有动静。。 偶然间看一个姐妹说，师傅算怀孕这些问题试想，备孕那么久了，是不是和家里住宅也有问题呢，我和嫂子都是没有孩子，给师傅说了生日之后，说我们院子两个坑是克人丁的，告诉我们会 9 10 月有喜，忽然想起公公几年前说在后院养鱼，挖的坑，但身体不好，就没有养，所以坑就没有动，那天晚上哥哥和嫂子回家就把坑填平了，当时觉得迷信一下吧，其他的就顺其自然。月初的时候早点测出来双杠啦! 当时有些激动，想着和看怀孕的师傅说的一样啊，怎么那 么巧呢，但心里也惶恐，担心生化这些。直到今天看到了胎心胎芽，大石头落地啦，昨天还做梦小青蛇，听说是胎梦的意思
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🍧增江商业城增江商业城虽然规模不算很大，但它在附近居民中却有着很高的人气。它集合了餐饮、观影、购物和娱乐等多种功能，为周边的人们提供了一个便捷而丰富的休闲去处。这里的餐厅种类多样，不论是快餐还是正餐，都能满足不同人的口味需求。购物区域虽然不大，但商品齐全，日常所需基本都能买到。电影院更是吸引了不少年轻人前来放松消遣，周末总是热闹非凡。增江商业城的布局紧凑合理，让人逛起来感觉很舒适，不会觉得拥挤或疲惫。每到傍晚，这里的人流渐渐增多，充满了生活气息。许多人喜欢在饭后到这里散步，顺便买点小吃或者看场电影。它的存在让周边居民的日常生活更加多彩便利，成为了一个大家常去的小型聚集地。虽然它比不上大型商场的气派，但胜在
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你门有 怀过孕的 知道为什么乳头会有白的点点是怀孕了吗？还是？
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