
孕期控糖太难了!糖耐没过怎么办?
今天去做糖耐检查,结果餐后一小时和两小时都偏高一点点,医生说要控糖了[流泪]。平时就爱吃甜食,这下可太难了!姐妹们有没有什么控糖小妙招啊?
看到群里也有姐妹糖耐没过,有的说要多运动,有的说少吃精米白面改吃粗粮。我平时连散步都懒得走,这下是不是得逼自己动起来了[捂脸]。还有姐妹说可能是代谢问题,代谢好的人怎么吃都没事,我一胎的时候也没忌口照样过了,这胎就不行了。
最郁闷的是医生还让去听课学习,可我哪有时间啊!现在连白米饭都不敢多吃,每天饿得慌[苦涩]。
来自广州市



































