臀位+脐带绕颈的孕妈自救指南

31周查出臀位还绕颈一周，医生直接说转过来的几率很小了。分享一下我的经历和医生建议：

1️⃣ 臀位纠正操慎做：绕颈情况下医生不建议趴，怕越缠越紧。我试了撅屁股趴，结果娃在肚子里打坐更欢了[捂脸]

2️⃣ 外倒转有风险：三甲医院主任说现在很少做，尤其绕颈的容易引发缺氧

3️⃣ 佛系等待法：每天跟宝宝说话让他自己转，虽然希望渺茫...

4️⃣ 剖腹产准备：已经开始看剖腹产待产包了，医生说臀位顺产风险太大

⚠️注意事项：• 绕颈千万别自己乱做操• 32周前还有转正可能• 胎动异常要立即就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱