母乳喂养到底有多痛？ 姐妹们救命啊！母乳喂养简直比生孩子还痛苦！rt都被吸破了，每次喂奶跟上刑一样。最要命的是涨奶，硬得像石头，吸奶器开到四档都吸不干净。老公还在一旁说风凉话，气得我想把针线缝他老二上！现在上边奶子痛，下边伤口痛，坐也不是站也不是，当妈太难了！
哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(3)
卡卡真可爱
母乳喂养涨奶吸破RT太煎熬，还得忍老公风凉话，当妈真的太不容易，太心疼你了～
2025-11-03 00:30:34 · 来自重庆市
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xin嬌123 ： 是呀，我之前也这样，你说当妈何苦呢？
小叮当的妈wei
老公说风凉话，真想一脚踹飞他
2025-11-02 23:07:07 · 来自广州
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别让流脑钻了空子！我这样给宝宝搭起“防护盾”前几天刷到一条新闻，一个宝宝高烧不退、身上起红点，一查竟是“流脑”，差点耽误治疗。我手一抖，摸了摸身边正啃脚丫的娃，后背发凉。当妈后最听不得这种消息。尤其是我家小宝，前阵子就因病毒感染进了ICU——就因为没及时接种对应疫苗，病重到要抢救。花钱是小事，娃是真遭罪。鬼门关走一遭后，我彻底怕了。这不，昨天社区通知打流脑疫苗，我二话不说就带娃去了。流脑，真的比感冒“阴险”太多！它一开始也发烧、咳嗽、流鼻涕，但几小时内就可能急转直下，引发脑膜炎、败血症，甚至留下耳聋、瘫痪。最吓人的是，24小时内就可能夺命。我查资料时看到一个数据：1岁内流脑患儿，每4个就有1个死亡——那晚我彻底失眠。疫苗必须打，但“怎么
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阿漓育儿日记
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宝宝学步鞋居然是分阶段的？！过来人有话说~
孩子到了学步期才意识到，该买鞋了
在网上做了很多功课发现，选鞋真的是一门技术活，鞋头太硬不行，鞋不透气闷小脚丫不行，鞋底太厚重不行

做了好几天的功课才发现，原来呀鞋子都是分阶段买的
今天就把这份选鞋攻略分享出来，总结了这一份选鞋思路，新手爸妈直接抄就行👇🏻
1⃣️了解宝宝所在年龄阶段【具体参考图2】
2⃣️根据阶段挑选合适的鞋子，详细选鞋攻略在图3【具体参考图3】
3⃣️关注设计关键细节

宝宝的第一双鞋终于选好啦 入的是做了26年的国货老品牌-江博士步前鞋👏
一拿到手，这个草莓熊鞋子就萌到我了，宝宝穿上好可爱哦😘

💛 鞋底薄又防滑：适合8-15个月宝宝，鞋底超薄，能让宝宝清楚感知地面。防滑纹路设计，草地、湿滑地面都不怕滑倒。
💛 活动式鞋垫：可拆洗设计，每天抽出来晾一晾，瞬间清爽。汗脚娃和洁癖妈妈的福音，再也不用天天刷鞋！
💛 魔术贴设计：一撕一粘，穿脱超方便。还能贴合宝宝脚型，学步更稳当~
💛 包头防撞设计：踢到东西也不疼，鞋头空间适中，即使是胖宝宝穿着也不挤脚~

现在宝宝已经适应穿鞋啦，小步子走的也又稳又快！果然好的步前鞋可以帮助宝宝正确学步，新手爸妈快来码住吧！😍😘😋
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小乐米呀呀
1岁4个月9天
告别玻璃胃！带娃出游不闹心~ 生了娃才知道，宝宝的肠胃简直就是「晴雨表」😩我家这个一岁多的娃，探索世界的热情爆棚，每天都像台“永动机”。可小家伙的肠胃也像心情一样，说变就变——尤其是出门在外，饮食作息一乱，小肚肚立马有意见，当妈的真是没少操心。 后来被其他宝妈安利，我开始尝试给她补充益生菌。挑来选去，锁定了小马琪琪婴幼儿复合益生菌，用下来感觉它确实成了我带娃出游的得力“小帮手”✌🏻 🌱最让我喜欢的就是它的独立小包装。每袋2g，往妈咪包里一塞，完全不占地。周末带娃去公园玩大半天，或者偶尔短途旅行，随身带几条，随时随地都能拿出来喝，很省心~ 🌱冲泡也特别简单。它的粉质很细腻，倒入温水或者娃爱喝的奶里（注意水温不超过37℃，才能保住活菌的活力），稍微晃一晃就溶解了，基本不结块。宝宝喝得很顺口，一点不排斥。 🌱选它前我也是认真做了功课的。它不只是简单的益生菌补充，而是新升级了“黄金三角”配方：进口六联活菌 + 双重益生元 + 专利绣球菌粉。这阵容，就像一个全能护卫队！而且每袋的活菌添加量不低于102亿CFU，实力很足。六联菌是主力军，益生元和绣球菌粉就是超级后勤，给好菌提供营养和保护，强强联合，打造更全能的肠胃守护力。它家还采用了专利微晶球缓释技术，能保护活菌不被胃酸拦截，活着到达肠道。活菌存活率可达90%，这效率，比很多同类产品高太多了！ 🌱作为成分党妈妈，我特别在意宝宝入口的东西。小马琪琪不仅有婴标认证，成分干净。还额外加了钙铁锌和多种维生素，一边调理肠胃，一边把营养也补了，真的是一举两得！ ✨现在每天一条小马琪琪已经成了我们的固定日程。看着宝宝便便顺、吃饭香，每天活力全开，老母亲真的安心多了！ ✨如果你家也有个“玻璃胃”小神兽，或者正计划带娃出游，真心推荐试试它～轻松守护宝宝小肚肚，带娃出门更安心~
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超萌海豚英文童谣发声书，娃的启蒙神器！ 软萌海豚造型吸睛满分，轻轻一按就播放纯正英文童谣，旋律欢快朗朗上口。插画色彩明亮，海底场景充满童趣，边听边看培养审美。标准发音助力英语启蒙，互动发声设计激发宝宝探索欲，玩着就把英文听熟了。小巧好抓握，睡前听还能当催眠曲，早教哄娃两不误！
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该扔的旧东西（废纸废书等）就扔了或者卖了，该换的东西就换了（比如，手机壳等小东西，还有我的床帘破了洞就换了新的…）
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小豆豆格
1岁9个月29天
秋冬童装，一眼就被它的"温柔感"抓住了 第一眼看到这套衣服，我就觉得特别适合秋冬的氛围。米白色的卫衣上印着一只戴红帽子、穿蓝衣服的小熊，领口和袖口用了紫色的罗纹设计，既保暖又能防止冷风灌入。更让我惊喜的是，这件衣服里面加了一层厚厚的羊羔绒，摸起来特别柔软 下装紫色运动裤，颜色和上衣的紫色细节相呼应，整体搭配很协调。裤子看起来也很厚实，也是加绒的， 头发上还绑了一个浅黄色的发圈，给整体造型增添了一丝俏皮感。这套穿搭不仅好看，而且非常适合秋冬季节。米白色和紫色的搭配既温柔又活泼，小熊图案让宝宝看起来更加可爱。加绒的设计让宝宝在寒冷的天气里也能保持温暖，同时宽松的版型又不会束缚宝宝的活动。 总的来说，这是一套既时尚又实用的宝宝秋冬穿搭，非常适合日常外出或者在家穿着。无论是去公园散步，还是和家人一起逛街，宝宝都能成为人群中的焦点。而且这套衣服的材质看起来很柔软，不会刺激宝宝娇嫩的皮肤，妈妈们可以放心选择。
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莱恩妈妈爱分享
1岁2个月20天
秋冬遛娃穿搭！3岁娃的韩系樱桃套装太出片🍒 近期给宝宝挖到一套绝绝子韩系小套装！ 上衣是点睛的红色针织吊带背心， 叠搭一件软糯的米白色花边打底衫， 领口还缀着几颗立体小樱桃🍒， 软fufu的可爱感直接拉满～ 下装选了黑色小碎花直筒裤， 裤脚采用了花边设计灵动又俏皮， 刚好中和了红色的明艳，甜而不腻～ 脚上踩一双奶fufu的蝴蝶结🎀勃肯鞋， 走路稳稳当当还自带萌感，整套搭配甜度超标！ 周末带宝宝去户外拍照，阳光☀️洒在身上， 红白黑的配色清爽又上镜， 每一张都是元气满满的韩系画报， 回头率直接拉满～
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yea陈琳琳
1岁10个月5天
宝子们快来看呀，来来来看看呗呗兔！你们知道呗呗兔吗？她超有趣的，直播带货可有一套啦。每次看她直播都特别欢乐，各种搞怪又可爱的表现，推荐的东西也都很不错。我就想问问大家，有没有谁经常看呗呗兔直播呀？她有没有什么特别经典的直播场景让你们印象深刻呢？或者有没有因为她推荐而入手的超好用的宝贝呀？来来来，都来说说呗。
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|叶婷_2684
1岁1个月27天
月经9月30号到10月30号都没来，现在10月2号了，还是没来，也没有来月经的迹象是什么原因？
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尧阿尧
1岁10个月3天
胖宝穿拉拉裤不勒？这拉拉裤竟能裹住小肉臀！ 作为宝妈，之前选拉拉裤的崩溃😫真的没人懂！每次买新裤都像开盲盒：要么腰围卡得娃一坐下就哭“肚肚疼”，要么腿根勒出一圈红印，娃👶一跑就喊痒；更糟的是夜尿问题，之前的拉拉裤最多撑4小时就漏，我天天半夜🕛摸黑换裤子、洗床单，早上起来顶着黑眼圈🥱，连补觉都成了奢望——直到偶然发现到奇莫皇家至柔拉拉裤，才算给娃的小屁股找到真正的“舒适窝”。 最先让我心动的就是它“0勒感”的设计！这款的360°全包臀设计太懂宝宝🍼需求：腰围做了加高处理，拉上去刚好贴合娃的腰腹曲线，不会松松垮垮往下掉，也不会像“橡皮筋”似的紧绷；腿围处的弹力也特别足，就算娃蹲下来玩玩具、在爬爬垫上打滚，或是跑着追家里的小宠物🐶，都不会勒得他蹬腿哭闹。 而且它的透气性也很能打，这款面层有13万/m²的呼吸孔，搭配透气膜上9000万+/平方米的微孔☁️，秋冬娃穿的衣服多也完全不闷，换的时候小屁股还是软软的、干干爽爽的。 而且腰侧有尿显条，发黄了就知道该换，不用频繁摸宝宝👶屁股；用完还能通过丢弃贴卷起来，扔垃圾桶不散落。自从换了这款，我再也没半夜起来过，终于能睡上完整的整觉，白天🌞带娃都有精神多了。 真心建议有同款烦恼的宝妈试试这款！0勒感、吸量大、还透气，价格也很实在，不用再为了“选裤”纠结来纠结去。给娃👶穿得舒服，咱们带娃也能少点焦虑、多点省心，说它是宝宝屁粮里的“全能王”，真的一点都不夸张！❤️
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朱秀琼
1岁18天
我的男孩👦🏻恭喜你成功解锁1周岁🎊 🧸童年很短、未来很远 💞我牵着你、你牵着我 😘长长的路、我们陪你慢慢走👣 👪愿你心中有爱，眼里有光，在成长的路上遇见彩色的梦和超多小美好
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姚姐姐和萌淇淇
1岁4个月21天
亲测有效！姜片贴脚底，宝宝鼻涕真的止住了！姜片贴脚底鼻涕真的会停👍好几次宝宝开始流清鼻涕，就是靠这个方法把感冒扼杀在摇篮！ 今天早上发现宝宝开始流清鼻涕，虽然不多，但当妈的敏感神经立刻警觉了——这是要感冒的前奏啊！ 我赶紧切几片新鲜生姜，放到锅里小火慢慢烘干（不用放油，就干烘，烘到姜片有点微微发焦、香味出来就行）。 等宝宝午休的时候，把烘干的姜片贴在她的脚板底，之前会用创口贴辅助一下，现在直接放脚底就穿袜子了🤔 宝宝午休起床清鼻涕几乎不流了！再让宝宝多喝一些温水，真的是把感冒扼杀在摇篮里了，老母亲太欣慰了👏 🌟 原理（个人理解） 姜是温性的，有驱寒解表的作用，脚底有很多穴位，把姜片贴在脚底，能通过穴位刺激和姜的温性，帮助宝宝排出体内的寒气，从而缓解流清涕的症状~ ⚠️ 注意事项 1. 这个方法只适用于流清鼻涕的初期阶段，如果是黄鼻涕或者感冒严重了，还是要及时看医生哦！ 2. 姜片要选新鲜的生姜，烘干的时候小火慢烘，别烤糊了。 3. 贴的时候注意宝宝的皮肤状况，要是有过敏或者不适，立刻取下。 各位宝妈可以试试这个方法，亲测对初期清鼻涕很有效，希望能帮到大家的宝宝远离感冒困扰~有试过的宝妈也可以在评论区说说效果哦~
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嘤嘤嘤
1岁5个月9天
看着宝宝一点点长大，心里满是欢喜。😍😍他从那个小小的、软软的小婴儿，长成了会跑会跳、充满活力的小宝贝。会奶声奶气叫爸爸妈妈，会自己拿着玩具玩耍，会模仿大人的动作，每一个瞬间都让人无比欣慰。他的笑容越来越灿烂，眼睛里闪烁着对世界的好奇与探索。感觉时间过得好快，真真切切地感受到他在成长，这种成长带来的喜悦无法言表，真的好爱我的宝宝，看他长大是我最幸福的事。
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万年难得任文君
1岁5个月8天
今年冬天，被窝里住着一枚小太阳🌞最近突然就降温了🌬️ 看着杏仁儿在被窝里露出红扑扑的小脸😳 这一瞬间真的好幸福❤️ 新换的被子下，忽然，她咧嘴笑了 眼睛弯成初月🌙 这股奶香味仿佛能穿透寒冷 后来才明白，原来幸福可以如此简单 一床温暖的被子，一个安睡的夜🌃 这个冬天，最暖的不是暖气 是看见你被温柔包裹时心满意足的模样☺️
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南方去客
1岁10个月19天
孕期失眠做噩梦怎么办？ 最近总是做噩梦惊醒，昨晚梦到被人追着打，吓得我直喊救命。醒来发现老公不在家，更害怕了。群里姐妹说在枕头下放剪刀可以辟邪，我试了试好像有点用。孕晚期本来就睡不好，再加上噩梦更难受了。不知道是不是白天恐怖片看多了，还是激素变化导致的。有什么办法能让孕晚期睡得好一些？
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小dada妈妈
1岁5个月23天
妈妈做的早餐｜娃积食+早餐愁？这道千层馒头全龄娃都啃疯了！ 宝妈们是不是每天都在愁： ❌ 宝宝早餐吃啥？大娃小娃口味难统一 ❌ 积食胀气还挑嘴，软的硬的都不爱吃 ❌ 想做简单的，又怕没营养/不对龄？ 直到我做了这道紫薯千层馒头！ ✅ 超简单0失败，前一晚备料早上半小时搞定 ✅ 分龄适配：1岁内不放糖（紫薯自带清甜），1岁以上加5g糖更讨喜 ✅ 软fufu好消化，积食娃吃了小肚肚都轻松，大娃也抢着炫！ 🧾 食材（全龄通用版） 中筋面粉200g（无添加）、紫薯200g（选绵密款）、奶100g（配方奶/纯奶）、酵母3g、白糖5g（1岁内省略） 👩🍳 超详细步骤（看图更清楚！） 1. 前一晚备料： ◦ 紫薯切片蒸熟，压成细腻泥（1岁以上可加白糖拌匀） ◦ 面粉+酵母+温奶揉成光滑面团，冷藏松弛 2. 早上操作： ◦ 面团擀成长方形，半面铺紫薯泥→对折捏紧→再擀开→铺泥→对折（重复2次出千层） ◦ 擀成长条切小块，刷水叠2块 ◦ 冷水上锅醒发20分钟，蒸13分钟焖2分钟 💥 娃炫饭现场太治愈！ 软弹到能抿着咽，紫白千层裹满薯香！ 我家小娃抓着啃得满脸都是，大娃放学回来直接炫3个，积食娃吃完拉臭臭都顺畅了～ 妈妈的早餐不用复杂，这道全龄适配的紫薯千层馒头，养胃又顶饱！快给娃安排上～
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谁懂啊！娃学吃辅食，一顿饭撒得满地都是，普通勺子吃辅食容易掉落，直到挖到Nuby这款三阶段魔术沾沾勺，轻松锻炼宝宝自主进食套装三只装，可以分别让宝宝从稀状食物到颗粒感食物过渡，第一把，舀稀泥状食物，轻轻一沾就起来，第二把，浓稠泥状食物，不滴漏，第三把，颗粒感食物，转一转就舀起，都轻松应对，能陪着宝宝一路成长 短胖防滑手柄简直为小手量身定做，抓握稳当不易掉，加上贴心的挡片设计，不怕宝宝把勺子塞太深干呕。关键还好清洗，一体成型无死角，水一冲就干净，放消毒柜消毒也完全ok，洁癖妈妈表示狂喜。 现在我家辅食时间，娃坐在餐椅上主动抓着勺子扒拉，自己吃得开心又有成就感
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敏宝“玻璃肌”救星！松达山茶油特护霜：30分钟褪红，7天稳住敏感 换季温差大，家有敏宝的妈妈都懂这份焦虑。我家娃一岁前，脖子湿疹像“顽固膏药”，常年泛红，换季就红肿加剧。娃抓挠不停、夜不能安，我试了十多款宝宝霜，要么无效、要么反复，几乎崩溃。 直到朋友圈求助后，被推荐松达婴儿山茶油特护霜。第一次用，娃脖子已红得发亮、起皮，奶霜质地的霜体揉开不黏腻、吸收快。神奇的是，涂完半小时娃就不抓了，烦躁感也退了。厚敷两天红肿淡化，一周后脖子恢复正常肤色，干皮消失，触感软嫩。 它好用的关键在核心成分山茶油：含珍稀的三萜烯醇，抗红肿、舒缓干痒效果突出，松达精炼工艺还最大化保留了其活性，1克三萜烯醇标准品价值约是黄金的1800倍。同时，山茶油中的油酸能渗入角质层锁水，角鲨烯能强韧角质、修护屏障，从根源改善敏感。 松达做功效护肤33年，山茶油面霜连续5年销量第一，还通过“老爸抽检”，这款特护霜更经三甲医院临床实测。现在我早晚给娃涂，吹风、流口水都不泛红，湿疹也没复发。敏宝家庭选对它，真能少走弯路，娃不遭罪，妈妈才安心！ 需要我把精简后的内容再调整成更口语化的分享风格，方便你和宝妈们聊天时直接用吗？
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