孕晚期假性宫缩辨别指南

晨晨孩子哦宝贝

1岁9个月1天

26周出现假性宫缩差点吓哭！总结出这些辨别要点：

真宫缩 vs 假宫缩	特征	假性宫缩
疼痛感	肚子发紧发硬	腰酸+姨妈痛
规律性	偶尔来一下	越来越频繁
缓解方式	躺平就消失	持续加强

应急处理：

立即左侧卧休息
喝温水放松（对我有效）
记录频率，1小时超4次就去医院

有个二胎妈妈说上怀更容易假性宫缩，我就是这样！医生让多卧床，少摸肚子刺激。

危险信号：① 伴随出血或流水② 下坠感明显③ 胎动突然减少

孕期不适应对

来自佛山市

热门评论(4)

小犇犇HYH

孕晚期真的是很容易出现假性宫缩的了，每到这个时候，还是会比较紧张的了

2025-11-03 01:29:51 · 来自无锡市

shine何小芊芊：不紧张才怪嘞

girl木美长弓

哈哈哈哈，上怀的妈妈要注意啦

2025-11-02 23:09:20 · 来自广州

思诚的辣妈shine

你说记录频率，1小时超4次就去医院这个提醒很关键，很多妈妈可能都不知道这个判断标准。而且危险信号也总结得全面，照着这个来判断就心里有底了

2025-11-02 20:50:38 · 来自广州

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