孕晚期睡眠困扰大集合
姐妹们，最近真的被孕晚期的睡眠问题折磨得不行！每天晚上翻身都困难，左侧睡久了肚皮有拉扯感，平躺又怕宝宝缺氧。最崩溃的是夜尿频繁，一晚上要起来三四次，回来就再也睡不着了。
更气人的是宝宝一到晚上就特别活跃，踢得我肋骨疼。老公还说我矫情，他根本不懂这种痛苦！现在白天反而睡得香，一到晚上就害怕睡觉，感觉自己要神经衰弱了...
有没有同款孕妈？你们都是怎么解决睡眠问题的啊？求支招！
来自广州市
热门评论(2)
米多奇妈妈
孕晚期失眠很痛苦
2025-11-03 01:22:23 · 来自石家庄市
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曾经小希希大甜心尖尖
孕晚期睡眠确实太煎熬了，翻身困难、夜尿多、宝宝活跃，这些真的太折磨人了。老公不理解真的更难受，其实这时候最需要他的体谅和支持。可以试试用孕妇枕垫着，能缓解不少不适，晚上睡前少喝水也能减少夜尿
2025-11-02 20:50:51 · 来自广州
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