孕期不适与月子餐分享

最近感觉肚子下部有点痛，好像宝宝在往下长了。躺着的时候还会感觉下面刺痛，不知道其他孕妈有没有类似的情况？

今天尝试做了自制吐司和酸奶，不过吐司有点失败，下次要换个配方了。早餐吃了荷包蛋煮米酒，感觉挺营养的。最近还买了糯米准备自发米酒，虽然爱折腾但觉得挺有意思的。

看到其他孕妈分享的月子餐都很丰富，有药膳羊排、酒糟地瓜汤圆等等。不过我觉得月子餐其实也不难，现在觉得吃粥最舒服。大家有什么简单又营养的月子餐推荐吗？

最近分泌物变多了，都是白色的，内裤总是湿湿的很难受。孕晚期真是各种不适，希望能顺利度过最后这段时间。