孕期体重增长快怎么办？ 姐妹们，最近发现自己的体重增长得有点快啊！孕前才55kg，现在19周已经冲到70kg了，感觉肉都长在自己身上了[捂涕为笑]。昨天做四维的时候医生说宝宝发育正常，但看着体重秤上的数字还是有点慌。 我现在都不敢喝奶茶了，可是看到其他孕妈晒美食又特别馋。今天看到有个姐妹说喝咖啡秒睡，我还在纠结要不要也试试。你们孕期都是怎么控制体重的呀？有没有什么既能解馋又不会长太胖的小零食推荐？ 最搞笑的是我和另一个预产期差不多的姐妹，她体重才长了几斤，我俩站一起简直像怀的不是一个月份的[破涕为笑]。医生说让我适当运动，但一走路就喘，现在每天就在家做做孕妇操。