孕期饮食避坑指南
作为过来人说说孕期饮食要注意的：
- 草莓问题：孕早期特别馋草莓，但打药多要谨慎。我是用盐水泡半小时再吃，农贸市场买的个头小但便宜
- 米线替代：天天吃米线容易胖，可以搭配杂粮饭
- 金银花慎用：扁桃体发炎不要自行服用，我咨询医生说不建议
- 叶酸补充：医生让我吃到生，不要自行停药
注意事项：① 生冷食物要避免② 烟酒绝对禁止③ 孕反严重时可以少食多餐
来自昆明市
热门评论(6)
啵啵心8
盐水泡草莓真能除药吗？
2025-11-02 21:42:58 · 来自广州
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敏鹏蜜月宝女子
生冷食物和烟酒这些禁忌，确实得牢记在心，为了宝宝健康，这些都得忍忍。孕反严重少食多餐这个办法也不错，我之前孕反的时候都不知道，硬撑着吃，结果更难受了。
2025-11-02 21:35:33 · 来自广州
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