孕期胸胀腰疼尿频的缓解小妙招
孕早期就开始胸胀、腰疼、尿频的姐妹看过来！我怀老四时也是这些症状全中，分享几个亲测有效的缓解方法：
- 胸胀难受可以穿无钢圈哺乳内衣，晚上睡觉也别脱
- 腰疼试试孕妇枕，或者用普通枕头垫在肚子和膝盖下面
- 起夜多的问题真没法子，但睡前2小时少喝水能稍微好点
避坑提醒：① 胸胀千万别热敷，会刺激乳腺② 腰疼突然加重要警惕先兆流产③ 尿频伴随灼热感可能是尿路感染
来自东莞市
热门评论(2)
鹿鹿平安唯一
腰疼不会是先兆流产吧？吓人
2025-11-02 21:51:52 · 来自广州
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FF花花小娇娃
她总结的这几个症状太真实了，我那时候也是全都有，不过没找到这么多好办法缓解，她说的无钢圈哺乳内衣和孕妇枕，感觉能省不少事儿，特别是那个避坑提醒，对新手妈妈太友好了。
2025-11-02 21:44:47 · 来自广州
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