以前带娃出门像搬家，尿不湿、奶粉、换洗衣物堆一堆，再扛个重推车，没走几步就累瘫… 其实带娃出行只要抓准轻 和巧，就能轻松不少！首先尽量精简行李，尿不湿按天数 + 2 片准备，奶粉用便携分装盒，衣物选易穿脱的款式。其次重中之重是选对推车！之前踩过坑，买的推车重 10 多斤，单手根本拎不动，地铁换乘时差点把娃和车一起撂 在站台… 后来总结出选出行推车的 3 个关键：①重量 6-8kg 内，单手能拎；②折叠后能塞进行李架 / 汽车后备箱，最好能登机；③避震要够，不然宝宝睡不安稳。满足这几点，带娃坐高铁、飞机、逛景区都超省心，再也不用手忙脚乱～ 试了好几款后，现在常带的是 stokke yoyo 车，完全符合我对出行推车的所有要求，带娃跑遍大半个城市都没压力，真心推荐给爱带娃出门的宝妈！