天冷了，羊肉安排

周日例行采购，盒马居然有卖羊排，马上入手一盒。三十几块





去掉血水以后


加入马蹄，茅根竹蔗……放入饮用水煮一个小时以后，


再加入白萝卜还有红萝卜，再炖一个小时。


撒上一点芹菜末，甜甜的很好喝


再来炒个菜脯鸡蛋


芥蓝苗也是盒马买的，产地是老家的，味道不错哦，炒牛肉很好吃


再来一锅娃娃菜粉丝煲，天冷了就要吃点煲仔菜，才不至于炒最后一个菜，第一个菜已经冷了。