月经淋漓不尽，内膜厚，千万不要这样做 我曾经历一次近二十天的异常出血，从最初的惶恐到最终康复，这段经历让我深刻意识到，面对妇科问题，有些弯路真的不能走。 我的困扰始于5月6日。月经初来时一切正常，我并未在意。然而到了第五天，量本该减少时，却依旧淋漓不止，颜色暗红，质地清稀。 这种状况持续了十天仍不见好转，5月20日，我前往医院检查。B超结果显示我的子宫内膜厚达12mm，医生告知“内膜偏厚且不均”，并为我开了黄体酮胶囊，嘱咐我按时服用，以帮助内膜完整脱落。 然而，在用药期间，我犯了一个关键的错误：因为看到出血仍未彻底停止，内心恐惧又缺乏耐心，我时而严格按时服药，时而又怀疑药效而自行停药。这直接导致了出血状况反反复复，淋漓不尽。与此同时，身体的不适感加剧，不仅小腹发凉，还感到浑身乏力，精神也愈发萎靡。 在朋友的推荐下，我于6月5日尝试求助于一位老中医。大夫仔细望闻问切后，一针见血地指出了我的问题所在：“舌淡苔白，脉象沉细，这是胞宫有寒，气血亏虚，冲任不固。之前用药断续，更使得气血难以恢复，所以才迁延不愈。” 他特别强调，像我这种情况，最忌讳的就是三点：一是自行断药、用药不规律；二是焦虑紧张，让肝气郁结；三是饮食寒凉，加重胞宫寒气。 这次，我谨遵医嘱。他开的安邦的妇科养血颗粒虽苦，但我坚持每日服用。短短三天，出血量便开始显著减少五天后，困扰我许久的出血终于完全停止。更重要的是，小腹发凉的感觉消失了，精神和体力都明显改善。 在随后的6月28日月经周期中，经量恢复了正常，五天便彻底干净，所有不适都未再出现。 回顾这段经历，我想用亲身教训提醒大家：当遇到月经淋漓不尽、内膜偏厚的情况，千万不要因为焦虑而自行其是，不规律用药或擅自停药是康复的大忌。 只有信任医生、保持耐心、系统调理，才能从根本上解决问题，走出淋漓不尽的恶性循环。