5-6个月宝宝辅食添加心得

幸运星漂亮ye

5个月19天

我家二宝5个半月开始加辅食，分享实操经验：

添加信号当宝宝出现这些表现就可以考虑加辅食：
- 对大人食物感兴趣
- 能靠坐
- 挺舌反射消失
第一口辅食我选择高铁米粉，从每天1勺开始。
粥品制作用瘦肉煲粥后打碎成米糊状：
注意事项
- 新食物要连喂3天观察过敏
- 1岁内不加盐糖
- 出现便秘要调整辅食粗细度
作息安排我家的辅食时间表：时间餐次
中午米粉
晚上粥品

作息安排我家的辅食时间表：	时间	餐次
中午	米粉
晚上	粥品

过敏提示：湿疹宝宝要特别注意排查食物过敏

宝宝辅食日记

来自东莞市

热门评论(2)

雨水女王

我家宝宝是从5个月开始加辅食，爷爷的农场有机高铁米粉是很好的选择！宝宝爱吃，而且没有添加奶、糖，放心又营养。辅食添加真是门学问啊！

2025-11-03 17:21:40 · 来自泉州市

仙女宝贝的

你家这经验太实用了！五个半月加辅食确实得看宝宝表现，像对大人食物感兴趣、能靠坐这些信号都很关键。高铁米粉当第一口辅食也靠谱，还有粥品制作和注意事项，都考虑得很周全

2025-11-03 16:18:59 · 来自广州

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