孕期肠胃炎自救指南

孕中期突然上吐下泻，肚子抽痛得像洗衣机在搅，吓得我直奔医院。分享我的处理经验：

1️⃣ 先喝淡盐水防脱水，电解质紊乱比拉肚子更危险2️⃣ 蒙脱石散可以吃（草莓味更好入口），但用药前务必咨询医生3️⃣ 急诊可能踢皮球，直接挂产科最靠谱4️⃣ 饮食换成白粥/面糊，我妈用炒过辣椒的锅煮饭真是坑娃

避坑提醒：① 剩菜千万别吃！李斯特菌风险不是开玩笑② 老年人节俭要强硬沟通，我直接说"吃出问题你负责吗"才奏效

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱