宝宝夜奶断不断？亲测调整奶量有效

我家娃之前半夜2点必醒，给120ml奶秒睡，不给就翻来覆去闹。试过喂水根本不管用，后来发现可能是真饿。现在调整策略：

1. 睡前那顿加量10-20ml
2. 夜奶从120ml减到90ml，慢慢过渡
3. 观察连续3天睡眠情况再调整

实测两周后夜醒次数减少，但每个宝宝需求不同，要灵活调整。注意！突然断夜奶可能影响生长发育，建议循序渐进。