孕期控糖的烦恼

最近半个月终于不孕吐了，体重一下子涨了三斤，真是又喜又忧。今天去做糖耐检查，空腹血糖居然高达8点多，医生让我赶紧买血糖仪回家监测。

为了控糖，我网购了一堆荞麦面和杂粮馒头，但听说这些东西很难吃，心里有点打鼓。医生还建议我少吃碳水多吃鱼肉，可我就是特别爱吃白米饭和肥肉，现在突然要改变饮食习惯真的好难。

更郁闷的是，明明血糖高，宝宝却偏小一周，看来营养都被我自己吸收了。现在每天要扎手指测血糖，手指都疼了。两周后还要复查，不知道能不能控制下来。

姐妹们有什么控糖的好方法吗？特别想知道哪些食物既能吃饱又不会升糖太快。我现在看到美食都没什么兴趣了，感觉怀孕的快乐少了一大半。