孕期补钙和妊娠纹的烦恼 最近在群里和孕妈们聊了很多关于孕期补钙和妊娠纹的话题，感觉特别有共鸣。 关于补钙，我现在21周了，医生建议我自己去药店买钙片，因为医院不开。我买了钙尔奇，但有时候还是会抽筋发麻。有孕妈说这个钙片含钙量高但不易吸收，要配合维生素D使用。还有孕妈说孕晚期特别容易腿抽筋，我现在就开始担心了。 另一个让我烦恼的是妊娠纹。虽然现在肚子还不算特别大，但已经能看到一些纹路了。群里有人说擦妊娠油是智商税，要长还是会长的。我试过大白罐当身体乳擦，感觉保湿效果不错。有经验的孕妈说生完后纹路会慢慢淡化，让我不要太担心。 最让我头疼的是晚上睡觉，平躺难受侧躺也难受，经常翻来覆去睡不着。而且肚子越来越重，走路都觉得累。不过想到宝宝在肚子里健康成长，这些辛苦都值得了！ 想问问其他孕妈们都是怎么应对这些问题的？有什么好的经验可以分享吗？