孕期控糖太难了！姐妹们有什么好办法吗？
最近糖耐没过，被医生要求控糖，感觉整个人都不好了！以前最爱吃的蛋糕、水果现在都要限量，连米饭都不敢多吃。最难受的是明明饿得慌，却什么都不能吃，有时候半夜饿醒只能喝点水硬撑着。昨天路过甜品店，闻到香味差点哭出来[捂脸] 想问问其他糖妈们都是怎么熬过来的？有没有什么解馋又不升糖的小零食推荐？
来自广州市
热门评论(4)
小犇犇HYH
亲，那还是要按照医生的建议，在饮食上严格的控制起来了，一切都是为了小宝宝好呀
2025-11-04 01:09:00 · 来自无锡市
1
时光之旅fafa
全麦面包也不错，能顶饿。
2025-11-03 23:05:11 · 来自广州
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美美小情人
控糖确实挺折磨人的，我当初也是糖耐没过，那段时间特别煎熬。其实可以试着把主食换成粗粮，像玉米、糙米这些，解馋的话可以吃点无糖酸奶或者低糖水果，比如草莓、柚子，慢慢就能适应了。
2025-11-03 22:59:09 · 来自广州
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