四维一次过，分享一下1.早起活动-唤醒服务:早起舒展身体活动一下，吃了早餐，让胎儿感知要起床啦（不然向上次NT一样，第一次胎儿不配合，医生让活动一下再继续，楼下溜达四五十分钟，吹着冷风，本来医院就各种排队费时间…） 2.路上听红歌-振奋一下，心血来潮放红歌听，跟着旋律歌唱，自己也嗨了哈哈哈，简单几首歌，自己也彻底醒啦 3.提前签到！-这个很重要，虽然预约了九点，但是提前十多分钟签到，就不用等太久哦。大家都预约这个时间段谁先签到肯定谁先检查，如果踩点签到，可能大家都这个时间来，你比别人晚了几秒钟签到那你一个人至少得等半个小时以上～所以提前10分钟到很有必要！！！ 当天我应该是第1个9:00到我，半个小时9:30就顺利出来了，哈哈哈，但是后来等结果找医生看报告也磨蹭到11点多。反正去医院对方排队检查了，是很费时间的。小小经验分享给大家～