孕晚期频繁尿意应对小妙招

我35周+4天的时候也老是想上厕所但尿不出来，娃还总感觉在下面顶着。医生说是有点入盆但没完全入盆。亲测有效的方法：

1. 上厕所时身体前倾，给膀胱更多空间
2. 用温水冲洗会阴部刺激排尿
3. 听流水声帮助放松

注意：如果伴有疼痛或灼热感要警惕尿路感染，我产检时医生说这是正常现象，但每个妈妈情况不同，严重时要及时就医。