孕期控糖的烦恼

最近去医院检查，医生说我空腹血糖5.6有点高，孕期要控制在5.1以下才行。这可把我愁坏了，平时最爱吃的白粥现在都不能吃了，医生说升糖太快。现在每天只能吃杂粮饭，可是真的好难下咽啊！

姐妹们有什么控糖的好办法吗？我现在连米饭都不敢多吃，可是又怕营养跟不上。医生说要多吃番茄、茄子、芹菜这些蔬菜，但是天天吃这些真的好单调。听说粗粮可以吃，但是真的好难啃，偶尔吃吃还能接受，天天吃真的受不了。

最难受的是现在看到好吃的都不敢吃，今天路过小吃摊，闻到香味都快馋死了。但是为了宝宝的健康，只能忍着。有没有和我一样在控糖的孕妈？你们都是怎么坚持下来的啊？