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清晨的阳光bright
2岁11个月13天
孕期体重增长过快怎么办? 才5个月就胖了12斤,医生说我增长太快了。现在看到肉就反胃,但是特别爱吃零食,尤其是晚上总忍不住加餐。听说后期体重会涨得更快,好担心会爆妊娠纹。姐妹们都是怎么控制体重的?有什么既能解馋又不会长胖的零食推荐吗?
孕期体重变化
来自宜宾市
热门评论(5)
黄家小千金
哈哈,可以少吃多餐,慢慢来
2025-11-05 07:38:46 · 来自三亚市
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02得得依依6 : 这办法到底行不行得通呀?我也超好奇的
once慧文4433
是咯,后期长得更快,散步对控制体重很有效。
2025-11-04 23:18:53 · 来自广州
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宇轩雨橙麻叫我
晚上总忍不住加餐又怕胖,那睡前多久加餐比较合适呀?
2025-11-04 20:20:21 · 来自广州
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尛斑马、once
才五个月就胖了12斤确实有点快呢,控制体重还是得从饮食下手,零食虽然解馋但最好换成低卡的,比如水果或者无糖酸奶,慢慢戒掉高热量零食,不然妊娠纹真的很难避免。
2025-11-04 20:16:58 · 来自广州
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有只小兔孜
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爱他美经典版4段和卓萃版4段的区别是什么?
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