孕期便秘困扰

最近孕晚期便秘越来越严重了，今天上厕所又把痔疮弄出来了，还流血了[捂脸]。姐妹们有什么缓解便秘的好方法吗？我试过火龙果和香蕉，效果时好时坏。

今天看到群里姐妹分享的串希神器组合：火龙果+香蕉+纯牛奶，准备明天试试看。不过现在肚子越来越大，上厕所都变得好困难，有时候一坐就是半小时。

前几天实在受不了还去泡了几天坐浴，现在每天上厕所都提心吊胆的，生怕又把痔疮弄出来。孕晚期真是太难了，不仅睡不好，连上厕所都成了大问题。有同样困扰的孕妈们都是怎么应对的呢？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
奕扬宝宝520
感谢分享还是要注意的啊
2025-11-05 15:12:57 · 来自苏州市
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弓弯妮
你准备试火龙果、香蕉加纯牛奶的组合，你觉得这组合里哪个起的作用更大些呢，是水果还是牛奶？
2025-11-04 21:27:21 · 来自广州
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呆萌崽儿
孕晚期确实太遭罪了，便秘和痔疮真是让人头疼。你说的火龙果+香蕉+纯牛奶组合，我之前也听过，不过每个人体质不同，效果可能也不一样。你可以再试试西梅汁，或者喝点蜂蜜水，说不定能帮你缓解一下。
2025-11-04 21:23:31 · 来自广州
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