孕期体重控制好难，你们都胖了多少？ 怀孕后胃口时好时坏，有人瘦了5斤，有人却已经胖了12斤。我第一胎前六个月补太多全长自己身上了，这胎想控制又怕宝宝营养不够。现在16周，每天纠结吃多少，吃多了怕糖耐不过，吃少了又饿得反胃。大家都是怎么平衡孕期体重增长的？
孕期体重变化
来自深圳市
热门评论(3)
娜娜小壳壳壳
要做好一个日常饮食的，一个摄入的一个规划吧能量的计算
2025-11-05 01:16:44 · 来自北京市
点赞
蕾蕾Abby ： 能量计算超麻烦的
甜心桃欣欣33
怀孕后体重这事儿确实挺愁人的，每个人情况都不一样，胃口时好时坏，想控制又怕影响宝宝。其实可以找医生问问，根据自己情况定个饮食计划，这样既能保证宝宝营养，又不用太担心体重问题
2025-11-04 22:09:29 · 来自广州
点赞
相关推荐
文瑾.文宇妈咪
4个月7天
喂母乳的第四个月过10多天，肚子有点不舒服最近老是反胃，这是什么情况，还没来姨妈
收藏
7
8
妈妈网_1ehzgx
4个月8天
为什么现在他还吐奶
收藏
28
5
yoh周的小仙女
4个月8天
宝宝秋冬穿衣指南（实测版）广东这变态天气，昨天穿棉袄今天穿短袖，分享一下我给娃穿衣的实测经验：温度  室内穿搭        外出加衣       18℃以下夹棉连体衣+长袜    加厚马甲/薄棉外套   18-22℃纯棉长袖连体衣     防风外套       22℃+  短袖包屁衣+薄长裤    遮阳帽        实测好用的单品：可拆卸袖子的睡袋（温差大时超实用）护肚围（换尿布不怕着凉）背心式马甲（方便活动又保暖）避坑提醒：①不要买线衣材质的短袖（热了穿不住冷了不保暖）②连体衣要选按扣款（套头款换尿布超麻烦）③老人总怕孩子冷，其实宝宝比大人怕热
收藏
6
4
妈妈网i87g
4个月27天
贝亲第三代奶嘴口径多少厘米呢？它与二代奶嘴口径大小一样的么？
收藏
3
点赞
贵气董事长Ibcd
4个月9天
剖腹产和顺产哪个更遭罪？ 看到剖腹产的视频，感觉好吓人。我自己是顺产的，生完就能走动了，但是当时宫缩疼得要命。有人说剖腹产生的时候不疼，生完疼；顺产是生的时候疼，生完恢复快。到底哪种生产方式更好？有没有两种都经历过的妈妈来说说？
收藏
6
4
葫芦贝妈妈hey
4个月14天
为什么顺产和剖腹产的产后恢复差别这么大？ 最近刚生完宝宝，发现顺产和剖腹产的恢复过程真的天差地别！我顺产第二天就能下床走动了，但隔壁床剖腹产的姐妹连翻身都疼得直冒冷汗。听说剖腹产要绑收腹带才能走路，还要忍受宫缩针的疼痛。姐妹们你们产后都是怎么熬过来的？有没有什么缓解疼痛的好方法可以分享？
收藏
5
4
well独一无二的
4个月14天
为什么现在天气忽冷忽热，宝宝穿衣这么难？ 最近这天气真是让人头疼，早上还冷得发抖，下午又热得出汗。给宝宝穿衣服成了大难题，穿多了怕热，穿少了怕感冒。我家宝宝今天穿了件加棉连体衣，结果头发都湿透了，又不敢开空调，怕一冷一热更容易生病。你们都是怎么给宝宝穿衣服的？有没有什么好办法应对这种忽冷忽热的天气？
收藏
6
5
Qy的小澄
4个月15天
✅无限回购！这款婴儿乳霜让挑剔的二胎妈妈都服气 说来惭愧，在给大宝挑选护理产品的路上，我可真是踩了不少坑😣。大宝的皮肤风一吹就容易起红点点，试过好几款热门的婴儿霜，不是质地黏糊糊、蹭得衣领发黄，就是保湿力不够，孩子半夜哭闹抓痒那段日子现在想起来还心疼😭。后来实在没办法，请教了我的👩🏻‍⚕️大白闺蜜。她给我安利了Mama&Kids婴儿滋润乳霜，又叫胎脂特护霜，我马上买来试试，结果真的没让我失望👍！用了一段时间，大宝皮肤状态慢慢稳定了，小脸也变得水润润的，红点点的频率明显少了。所以怀上二胎之后，😘我毫不犹豫也给小宝备上了它。 之所以这么放心给娃用✅Mama&Kids胎脂特护霜，是因为它确实很靠谱。它通过了👍5大安全测试，采用弱酸性低刺激配方，新生儿就能用，小宝月子里我就开始给他涂了。最打动我的是，它里面还特别添加了👍8种保湿氨基酸和8种胎脂成分，模拟妈妈子宫内的保湿环境，能更好地滋润宝宝全身，提升皮肤屏障。说实话，当妈后特别理解“仿子宫环境”有多重要，宝宝离开子宫后，皮肤要适应干燥环境特别不容易！ 💛质地我也特别喜欢，挤出来像轻盈的奶盖，在掌心搓两下就化开了，给娃擦脸擦身上都“嗖嗖”地吸收进去了。之前用某些品牌总担心残留黏腻，这款完全不会，穿脱衣服也不粘，晚上搂着娃也不会觉得黏糊糊。 还有一个细节我要特别夸夸——它的包装是一键式止阀构造，能防止空气进入，用到最后一滴都能保持干净新鲜。翻盖设计也超贴心💛的，单手带娃时轻轻一掰就开，不要太方便！ 如果说生娃是场修行，那找到合适的护理品，真的就像修行路上的一盏明灯。现在我弟媳也怀孕了，我第一时间就给她推荐了✅Mama&Kids。毕竟，能让一个踩过无数坑的二胎妈妈无限回购的，🥰绝对是真爱级的好物！
  • +6
收藏
41
54
妈妈网_eq7t3i
4个月25天
想问一下产后脱发吃维血胶囊是不是没有用啊，要吃生发胶囊才行呀
收藏
17
7
妈妈网_cgj7fk
4个月17天
宝宝辅食添加的困惑与经验分享最近在纠结宝宝辅食添加的问题，看到群里讨论得热火朝天，我也来分享一下自己的困惑和收获。我家宝宝三个月了，已经开始为添加辅食做准备。但听说有的宝妈五个月就给宝宝断奶只吃辅食，让我很困惑。我家宝宝现在吃奶情况是这样的：看到群里说五个月断奶只吃辅食的宝宝都黑瘦黑瘦的，还爱生病，我更加坚定了要科学添加辅食的决心。我打算六个月开始添加高铁米粉，慢慢过渡。这是我在网上看到的辅食参考：关于米油的问题也让我很纠结，有人说要熬米油，有人说直接买米粉。我最后还是决定先买正规品牌的米粉，毕竟现在市面上的米粉营养配比更科学。这是我看中的一款：想问问各位宝妈，你们都是什么时候开始给宝宝添加辅食的？添加的顺序是怎样的？有
收藏
3
3
5566妈咪瑜瑜
4个月25天
宝宝感冒咳嗽护理经验分享最近天气忽冷忽热，我家两个娃都中招了感冒咳嗽，分享一下我的护理经验：观察症状：反复高烧（我家烧到39度多）咳嗽带痰（小月龄宝宝容易吐奶带出痰液）喉咙痛/全身酸痛（大人也会被传染）就医建议：小月龄宝宝建议做六项病原检测（我们做了雾化和吸鼻子）医生开了易坦静，用药前务必咨询医生家庭护理：多喂温水（我喉咙痛到说不出话，靠大量喝水缓解）用加湿器保持空气湿润睡觉时垫高上半身（防止鼻涕倒流）注意事项：人鼻病毒传染性强，大人也要戴口罩母乳妈妈发烧可以吃布洛芬（我乳腺炎时亲测不影响喂奶）警惕甲流：症状类似新冠，会反复高烧+肌肉酸痛个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
收藏
5
9
初为人妈
4个月2天
四个月宝宝老是玩舌头吐舌头舔手然后这两天晚上开始打呕想吐又吐不出来那种不知道怎么了，他是罕见宝宝得了遗传代谢病无极长链酰基辅酶A脱氢酶缺乏症我不知道这种情况是正常的还是怎么了。我害怕
收藏
10
2
妈妈网_6a0lc4
4个月11天
月子中心值不值得去？ 最近在纠结要不要订月子中心，听说要四五万。婆婆说要来照顾，但沟通不太方便。又看到有人说托管容易交叉感染，自己带又怕太累。过来人能给点建议吗？特别想知道龙华区有没有性价比高的推荐。
收藏
6
10
贵气董事长Ibcd
4个月8天
生完孩子后亲妈不管不问是什么感受？ 生孩子前说好来照顾我，结果来了8天就找借口回老家了。现在半个月过去，一个电话都没打过。看着别人家婆婆妈妈抢着带娃，我只能24小时自己抱着孩子，全身疼得睡不着。最寒心的是，当初是她劝我生二胎，说会帮忙带，现在连问都不问一句。
收藏
7
8
萨瓦迪卡0311love
5个月整
4个半月的宝宝流鼻涕怎么办，最近有点严重，之前一点点。有一个月了
收藏
2
点赞
爱宝段冬之吻
4个月12天
14周就感受到胎动正常吗？ 平躺时总觉得肚子里有轻微蠕动，像小鱼吐泡泡，很轻但能感觉到。查资料都说要18周左右，可我连续几天都感受到了。一胎妈妈们最早都是什么时候发现胎动的？这种早期胎动和肠蠕动怎么区分啊？
收藏
4
4
妈妈网ga7h
4个月11天
美素力金装1段港版怎么样？真的好吗？
收藏
6
点赞
21314芳宝贝
4个月29天
五个月宝贝吃多少奶？我家一天基本上都是1000多毫升
收藏
7
5
心意思念baby
4个月20天
保胎住院到底该不该坚持？ 出血一周了，每天打黄体酮还是止不住。医生让绝对卧床，可躺久了头昏脑胀，又怕活动多了更严重。有同样保胎经历的姐妹吗？你们是选择住院观察还是在家静养？现在9周天天提心吊胆的。
收藏
3
2
渴望她牛皮bee
4个月22天
为什么老一辈总爱拿别人家孩子比较？ 坐月子期间最烦听到的就是'别人家媳妇奶水多'、'别人家孙子胖乎乎'这种话！我亲妈天天说我表姐奶水好，婆婆也总拿邻居家孩子来比较。明明每个妈妈体质不同，宝宝发育也有快慢，为什么非要这样比来比去？姐妹们遇到这种情况都是怎么应对的？
收藏
4
1