超实用待产包避坑指南

作为二胎妈妈，用血泪教训总结的待产包经验：

医院要求必备：

• 产褥垫（至少20片）
• 计量型卫生巾
• 宝宝纸尿裤（NB码30片）

自选物品红榜：

• 会阴冷敷垫（顺产神器）
• 哺乳枕（拯救老腰）
• 吸管杯（躺着喝水）

黑榜避雷：× 刀纸（很多医院已淘汰）× 过多宝宝衣服（医院有提供）× 奶粉奶瓶（提倡母乳喂养）

产后修复要警惕：①避免过早使用收腹带 ②住院期间尽量多休息